2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
La llet daurada és una recepta antiga amb cúrcuma i llet vegetal per a una salut perfecta. Té acció antiinflamatòria i analgèsica, tracta fetge, tos i refredats, càncer, problemes respiratoris, insomni, sistema digestiu, per a ossos sans, rampes menstruals, purifica la sang.
Pasta daurada
Per preparar la llet daurada a casa, primer hem de preparar la pasta daurada. Per a això, necessitem:
cúrcuma - 15 g
aigua pura - 90 ml
L’ingredient principal aquí és la cúrcuma, tots heu sentit les seves propietats positives.
Comenceu a coure’l barrejant cúrcuma amb aigua (aigua pura, bullida o de font) a foc lent. Remeneu-ho constantment entre 7 i 10 minuts. Durant aquest temps, s’extreu la cúrcuma les seves substàncies útils.
Si la pasta es fa molt espessa durant aquest període, afegiu-hi una mica d’aigua, al final de la cocció la consistència de la pasta hauria de ser com una barreja de pastís espessa. Col·loqueu la pasta en un recipient de vidre i guardeu-la a la nevera amb la tapa tancada, perquè duri unes dues setmanes. A partir d’aquesta barreja es fa llet daurada. Per preparar-lo cal:
Llet daurada
llet d'arròs - 1 culleradeta. (casolà segons la recepta següent)
pasta d’or: 1 culleradeta.
edulcorant: mel o xarop d’auró
Remeneu la barreja a foc lent durant 5 minuts per dissoldre la pasta a la llet (no ha de bullir). Afegiu edulcorant al gust i per obtenir un major efecte de la llet i una mica de pebre negre acabat de moldre.
Preneu aquesta llet quan creieu que el vostre sistema immunitari es debilita durant uns dies, de manera que dormireu més tranquil i us despertareu més sa cada dia que passa.
Llet d’arròs
Feu la vostra pròpia llet d’arròs: casolana, econòmica i fàcil. La llet d’arròs és un excel·lent substitut dels productes lactis per a vegetarians, vegans, persones amb intolerància a la lactosa i qualsevol persona que intenti viure una vida sana. A part del fet que aquesta llet no conté lactosa, tampoc no conté colesterol.
La llet d’arròs casolana és molt més barata que la comercialitzada, no conté edulcorants artificials. Conté una petita quantitat de greix en comparació amb altres tipus de llet i no requereix gaire esforç per fer-la.
Confieu en la qualitat i la salut segures i estalvieu diners. Per a això, necessitareu:
arròs integral - 1 culleradeta.
aigua - 6 culleradetes.
Renteu l’arròs i afegiu-hi l’aigua, poseu-ho a foc baix i deixeu-ho coure durant dues hores perquè estovi bé. Poseu l'arròs cuit i completament refredat en una batedora en una proporció d'1: 1 amb aigua bullida i refredada i el puré fins que quedi homogeni. Deixeu reposar la barreja durant 1 minut i coleu-la per un colador, fregant també els fangs pel colador.
Emmagatzemeu la llet a la nevera amb l’obertura del recipient de vidre tancada. Si no podeu consumir llet així, podeu endolcir-la amb una mica de mel.
Recomanat:
Com Preparar Vosaltres Mateixos La Farina De Cigrons?
Els cigrons són extremadament útils. És ric en proteïnes i fa meravelles per a la reparació cel·lular. Les enormes quantitats de vitamina E i zinc que contenen milloren les funcions del sistema immunitari i les isoflavones que conté la farina protegeixen el cos dels tumors.
La Pasta De Dàtils Substitueix El Sucre A Les Postres. Aquí Us Expliquem Com Fer-ho Vosaltres Mateixos
El sucre refinat es troba en gairebé tots els productes: pastissos, rotllos, galetes, salses, entrepans, sucs, refrescos, etc. Sens dubte, es troba en una gran part dels aliments que compres a la botiga. Aquest sucre té un risc de patir condicions de salut perilloses associades a un alt nivell de sucre en la sang, pes corporal, problemes cardíacs, diabetis i altres.
Com Fer La Farina D’einkorn Vosaltres Mateixos
Avui en dia, quan gairebé tots els productes contenen productes químics i pesticides nocius, el einkorn és una bona oportunitat per menjar sa i saludable. En les darreres dues dècades, gairebé tots els cereals del mercat han estat modificats genèticament.
El Pollastre Fumat és Més Saborós Si El Feu Vosaltres Mateixos
El pollastre fumat, que tempta pel seu sabor i aroma, és el favorit de molts búlgars. Però la forma d’aconseguir el seu sabor no és coneguda per tothom. El procés de fumar és conegut des de temps remots. S'utilitzava principalment per a la conserva de carn, que li donava un sabor i aroma específics, i també permetia guardar-la durant molt de temps abans de consumir-la.
Manual Culinari Coryphaeus: Com Fer Vosaltres Mateixos Una Pasta Deliciosa I Atractiva
Els tipus de pasta es diferencien no només per la forma, sinó també per la composició, el color i el gust. La massa de la pasta italiana clàssica, que es ven seca, està feta amb sèmola de blat dur, aigua i sal. A vegades s’afegeix oli d’oliva i ous a la pasta fresca.
