Com Emmagatzemar El Purslan

Vídeo: Com Emmagatzemar El Purslan

Vídeo: Com Emmagatzemar El Purslan
Vídeo: Рецепт салата из портулака - Դանդուռով Աղցան - Кулинарное шоу Heghineh 2024, De novembre
Com Emmagatzemar El Purslan
Com Emmagatzemar El Purslan
Anonim

El carro o l’anomenada Portulaca Oleracea és una planta de la família Portulacaceae, que sovint s’accepta com a mala herba al nostre país i és una hortalissa valuosa amb un preu elevat fora de Bulgària.

El Purslane és un vegetal de fulla verda molt comú i poc oblidat que es conreava antigament i que actualment és molt més freqüent al menú de tots aquells que mengen de forma saludable.

La planta pot créixer fins a 15 cm, les seves fulles semblen una roseta i prefereixen un clima més suau. Si la temperatura és més alta, el planell tendeix a formar llavors. Es pot trobar a Europa, el nord d’Àfrica i l’Àsia occidental.

Els beneficis per a la salut de l’atac són nombrosos. La planta és rica en moltes vitamines com A, B6, B9, C, minerals i àcids grassos omega-3. S'ha comprovat que el purslan conté set vegades més vitamina C que els cítrics.

És una excel·lent eina per a la prevenció i el tractament de problemes oculars, regula els nivells de sucre en la sang, protegeix el sistema cardiovascular i és un bon aliment per a les persones que pateixen diabetis.

Aquesta planta sol créixer a finals de primavera, quan la majoria dels enciams no es poden menjar.

Purslane no es pot congelar ni emmagatzemar durant un llarg període de temps. És bo menjar immediatament després d’haver-lo arrencat o emmagatzemat a la nevera del compartiment de verdures.

Recomanat: