2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
De totes les fruites cítriques que coneixem, les mandarines són les que contenen la major quantitat de vitamina C. A més d’ella, però, també són riques en vitamina D i vitamina K, que protegeixen els nens del raquitisme i són importants per l’elasticitat. de vasos sanguinis.
Les mandarines són de les més útils per un altre motiu. No poden contenir nitrats, ja que no es combinen amb àcid cítric. Això els fa naturals i útils.
Hi ha moltes raons per les quals és bo incloure mandarines al menú d’hivern. En primer lloc, subministren grans dosis de vitamines, tan necessàries per al cos durant aquests mesos de fred i malaltia. Això els converteix en un remei alternatiu.
A més de ser igual de beneficiós per a nens (fins i tot nadons) i adults, el suc de mandarina és una beguda dietètica i curativa. A una temperatura corporal elevada, assoleix molt bé la set.
En el passat, així com en l'actualitat, les mandarines s'utilitzen en el tractament de l'asma i la bronquitis. Una gran quantitat d’aminoàcids fenòlics (sinefrina) que conté són un remei meravellós per a l’edema. Per netejar els pulmons de mucositats acumulades, es recomana beure un got de suc de mandarina cada matí.
En tos, bronquitis i traqueitis, més típiques dels mesos d’hivern, la decocció de pells seques de mandarina alleuja la tos i té un efecte expectorant. Les mandarines fresques també són útils en malalties del tracte gastrointestinal, acompanyades d’un trastorn.
Tot i això, els beneficis de les mandarines no s’aturen aquí. S'utilitzen com a mitjà universal per aturar el sagnat. El suc fresc d’ells mata alguns fongs. Amb aquest propòsit, el suc de les fruites o la pell de les mandarines es frega repetidament a les zones afectades. A causa de les seves propietats fittoncides, els terres també tenen un efecte antimicrobià.
Tot i les seves nombroses propietats curatives, les mandarines també poden causar danys importants en irritar els ronyons, el revestiment de l’estómac i els intestins.
Per tant, no es recomanen per a úlceres gàstriques i duodenals, gastritis, colitis i malalties intestinals exacerbades, així com colecistitis, hepatitis i nefritis aguda.
Recomanat:
Per Què Menjar Mandarines Cada Dia
Pel que sembla, les mandarines semblen taronges, cosa normal perquè són de la mateixa varietat. La diferència és que són més petites, la seva closca és més fàcil d’eliminar i tenen un sabor fantàstic. I si algú encara no s’ha adonat de la utilitat de les petites mandarines, expliquem més sobre els seus increïbles beneficis per a la salut humana.
Mandarines De Clementina I Per Què Les Heu De Menjar Amb Més Regularitat
Sucós, fragant i deliciós, un veritable presagi de l'any nou, tot això clementines . Aquestes mandarines són un meravellós encreuament entre una mandarina i una taronja, consten d’un 86% d’aigua, són riques en potassi i calci. Per tant mandarines Clementina s’ha de consumir diàriament, substituint els dolços i, per tant, perdre uns quants quilos.
Per Què El Codonyat S’anomena Poma De Coure? Motius Per Menjar-lo Sovint Aquest Hivern
El codonyer és un arbre fruiter conegut per la gent des de fa 4 mil·lennis. El seu nom botànic - Cydonia oblonga, codonyat rebut de la ciutat cretenca de Kidonia, que ara es diu Chania. Aquesta fruita de tardor també es coneix com poma de mel que prové del nom grec melimeon perquè es posava en mel per fer melmelada.
Què Menjar A L’hivern Per No Engreixar-se
A l'hivern, una persona guanya una mitjana d'aproximadament 2 a 5 lliures. Aquests quilos protegeixen el nostre cos del fred. El mecanisme de la seva acumulació és bastant senzill: a l’aire lliure és ombrívol i fred, a casa fa calor i la nevera és a prop.
Menjar Xucrut Per Obtenir Més Vitamina C A L’hivern
Tothom sap que amb el fred apareixen virus que fàcilment ens posen malalts. Això passa perquè el sistema immunitari es debilita a causa de la manca de fruites i verdures de temporada. Una alimentació adequada pot equilibrar el cos per ser resistent als canvis.
