Quina Llet Vegetal S’utilitza Per A Què?

Vídeo: Quina Llet Vegetal S’utilitza Per A Què?

Vídeo: Quina Llet Vegetal S’utilitza Per A Què?
Vídeo: Всего 2 аптечных средства помогут восстановить кожу после загара. Увлажнение и питание лица. 2024, De novembre
Quina Llet Vegetal S’utilitza Per A Què?
Quina Llet Vegetal S’utilitza Per A Què?
Anonim

Llet vegetal, com la llet d'ametlles, la de civada, la ja clàssica llet de soja i d'altres, estan guanyant una gran popularitat a tot el món. La gent canvia a ells per motius de salut, morals o d’altres tipus. Però això no és el que comentarem avui, sinó més aviat quina llet vegetal s’utilitza per a què.

Abans d’arribar-hi, anem a saber què és la llet vegetal!

Les llets vegetals són begudes que no estan elaborades amb matèries primeres animals. Semblen llet clàssica de vaca o d’ovella, fins i tot poden semblar lleugerament el sabor i l’olor. Però tenen una composició diferent. Per això són més coneguts com llet vegana.

Les llets vegetals s’ofereixen com a alternativa als productes lactis i es preparen de la següent manera: fruits secs (anacards, nous, avellanes, coco) llavors (llavors de cànem, chia), cereals (arròs, blat), llegums (soja, etc.).

Com podeu veure, hi ha una gran varietat de llets alternatives. Per això, és bo saber quina llet vegetal s’utilitza per a què.

Cafè amb llet vegà
Cafè amb llet vegà

La farina de civada té un gust neutre i es pot convertir en un bon cafè amb llet o caputxí.

La llet de coco és una de les millors alternatives als productes lactis perquè és cremosa i es pot descompondre fàcilment sense cap esforç addicional. A l’hora d’escollir la llet de coco, és millor buscar varietats en ampolla, en lloc de les disponibles en llaunes, ja que aquestes últimes són greixoses i es poden alliberar quan es pren una beguda calenta. Amb la llet de coco podeu preparar cocos, fruits secs, pastissos vegans.

La llet de soja també és una opció excel·lent per als bevedors de cafè, ja que té un sabor relativament neutre i es pot barrejar amb altres ingredients en lloc de separar-la. També és adequat per fer barres crues, caramels crus, gelats vegans i pastes veganes.

La llet d'ametlles és un altre suggeriment per als amants del cafè. També és adequat per fer pastissos d’ametlla, creps vegans.

Panellets vegans
Panellets vegans

La llet d’anacard és molt similar a la llet d’ametlles, però és una mica més saludable i té un sabor de fruits secs més lleuger, cosa que el converteix en un producte ideal per a llet i batuts de proteïna per a vegans.

També són populars les mescles de dos o més tipus de llet. Les diferents llets vegetals tindran un contingut nutricional diferent i es poden vendre endolcides o endolcides, tot això s’indicarà a l’envàs d’un producte.

A causa d’aquesta variabilitat en nutrients, és difícil avaluar la seva salut. Però res no us impedeix provar i comprovar com aquestes begudes s’adapten a la vostra rutina diària.

Recomanat: