2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Mite 1: els aliments picants causen úlceres estomacals
La veritat: fa unes dècades, els aliments picants eren considerats els principals responsables de la formació d’úlceres estomacals. Avui, però, aquesta afirmació es rebutja categòricament. Infecció causada pel bacteri Helicobacter pylori o per l'abús de l'anomenat. els analgèsics no opioides com l’àcid acetilsalicílic, l’ibuprofè i altres antiinflamatoris no esteroïdals són les causes més freqüents d’úlceres gàstriques.
Mite 2: la geniva engolida es processarà durant anys a l’estómac
Veritat: això és absolutament fals. El xiclet no s’adhereix a les parets del tracte digestiu. Igual que altres aliments, es mou per tota la seva longitud sense problemes. Abandona el cos uns dies després de la ingestió.
Mite 3: les mongetes són les que causen més gas
La veritat: de fet, les mongetes i els llegums no ocupen el primer lloc en les causes del gas. A sobre hi ha productes lactis. Amb l’edat, el cos té cada cop més dificultats per descompondre i absorbir la lactosa a la llet.
Mite 4: les persones amb intolerància a la lactosa no haurien de consumir productes lactis
Veritat: és cert. Les persones que tenen intolerància a la llet i als productes lactis tenen una capacitat diferent per processar i digerir aquest tipus d’aliments als intestins. Algunes d’aquestes persones poden presentar símptomes després d’un sol got de llet. Altres: en poden beure dos o més sense problemes. La gent absorbeix iogurt i gelats millor que els frescos.
Mite 5: la fibra dietètica només ajuda al restrenyiment, no a la diarrea
La veritat: a primera vista, sembla il·lògic que les fibres ajudin a combatre la diarrea, ja que prevenen amb tanta destresa el restrenyiment. Però això és un fet! El consum d’aliments rics en fibra ajuda a regular les femtes.
Recomanat:
Alguns Consells Sobre Com Tractar Les Al·lèrgies Primaverals
Si esteu entre els milions de persones del món que patir al·lèrgies primaverals , llavors les línies següents són només per a vosaltres. El nombre de pol·len a l’aire augmenta cada any que passa com a conseqüència del canvi climàtic i la contaminació sistèmica.
Llimona: Alguns Consells Sobre Com Emmagatzemar-la I Consumir-la
Encara que tan famós, la llimona està ple de sorpreses. Refrescant i útil, aquest cítric molt àcid pot ser molt saborós, esprémer-lo en aigua i endolcir-lo amb sucre. Tothom sap que està ple de vitamina C, però també conté ferro, calci, minerals, que el converteixen en un potent proveïdor d’energia per a tothom, independentment de l’edat.
La Carbassa! Alguns Consells Sobre Com Pelar-lo Fàcilment
Carabasses !! Alguns dels grans mestres de la tardor, que generosament distribueixen el seu gust de totes les maneres possibles, tornen a ser aquí. A punt per convertir-se en delicioses postres, sopes i acompanyaments i portar-nos pel camí més apetitós cap a l’hivern i la primavera.
Mites Sobre La Digestió
Hi ha molts mites sobre la digestió. Les idees errònies són tan freqüents que la majoria de la gent les pren a la lleugera per descomptat. La majoria d’ells s’equivoquen completament. Picant causa úlceres Els aliments picants no poden causar úlceres, tot i que en el passat es creia que eren la principal causa de la malaltia.
Alguns Mites Sobre La Pèrdua De Pes
Quan les dones decideixen aprimar-se, confiem en tot tipus de consells: de companys de feina, d’amigues o d’Internet. Hi ha centenars de milers, si no milions, de llibres escrits a tot el món que contenen tot tipus de consells sobre la pèrdua de pes.
