2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Si esteu entre els milions de persones del món que patir al·lèrgies primaverals, llavors les línies següents són només per a vosaltres. El nombre de pol·len a l’aire augmenta cada any que passa com a conseqüència del canvi climàtic i la contaminació sistèmica.
Afortunadament, no haureu de deixar la feina per viure en una bombolla durant els propers mesos.
Aquí en teniu un de senzill consells per tractar les al·lèrgies primaverals:
1. Comenceu a prendre la medicació antial·lèrgica prescrita abans i no espereu a que apareguin els símptomes d'una al·lèrgia primaveral.
2. Deixeu les tasques domèstiques a una altra persona. La neteja allibera molta pols, cosa que agreuja les al·lèrgies.
3. No torneu a portar una peça ja gastada i renteu-vos els cabells regularment. El pol·len té la capacitat d’adherir-se als teixits
4. Beu més te verd i te d’ortiga. Estudis recents demostren que el te verd bloqueja els al·lergens i els impedeix funcionar.
5. Beure menys alcohol. Malauradament, una copa de vi no us ajudarà per fer front a les al·lèrgies primaveralsi els afinarà. El procés de fermentació produeix histamina, el producte químic que causa símptomes al·lèrgics.
6. Menja més àcids grassos omega-3. El peix per sopar no us curarà de símptomes desagradables, sinó que us ajudarà a mantenir un sistema immunitari saludable i a reduir la sensibilitat a les al·lèrgies.
Recomanat:
El Vi I Les Vacances: Alguns Consells Sobre Com Gaudir-los Junts
Alegre, sorollós i glamurós: les vacances són aquí. Tan fabulós per als regals, com escalfador per a les torrades. I, tot i que els plats són els herois de la taula festiva, ho hauríeu de saber: són tan importants com les begudes. El vi és aquell sense el qual ni les ostres ni el fetge d’oca, el salmó fumat, la caça o les tòfones no mostraran el seu veritable aspecte.
Les Al·lèrgies Alimentàries Més Freqüents
Entre el 50% i el 90% de totes les reaccions al·lèrgiques greus a determinats aliments són causades per només vuit productes. Les al·lèrgies alimentàries més freqüents són: llet, ous, cacauets i fruits secs, soja, blat, peix i marisc.
Infusions D'herbes Que Poden Alleujar Les Al·lèrgies
Després d’una llarga espera, per fi ha arribat la primavera. Juntament amb la nova vida que regna al nostre voltant, arriba el torn de les al·lèrgies estacionals. Normalment, amb el canvi d’estacions, el nostre cos experimenta greus canvis associats a canvis sobtats de temperatura i aire.
Les Al·lèrgies Alimentàries Més Freqüents En Nens
Avui dia, cada cop amb més freqüència trobar al·lèrgies alimentàries en nens . Segons experts i estadístiques, 1 de cada 13 nens té al·lèrgia alimentària. L’al·lèrgia és una reacció protectora del cos. Amb les al·lèrgies alimentàries, el cos accepta un aliment com a perillós per a ell.
El Peix I Les Nous Al Menú De Dones Embarassades Protegeixen Contra Les Al·lèrgies
La futura mare pot reduir significativament el risc d'al·lèrgies al cos del nadó si inclou peixos més greixos i diferents tipus de fruits secs al seu menú. Els àcids grassos omega 3 afecten el treball del tracte gastrointestinal i fan que el nostre organisme activi el nostre sistema immunitari.
