2025 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2025-01-23 10:17
Viure amb naturalitat i estar sans no és només menjar. Hem de crear un règim diferent al que hem tingut fins ara, sobretot si hem estat partidaris de l’anomenat estil de vida sedentari. Hem de ser més actius, practicar esport, moure’ns més, evitar llocs fumats, aturar els mals hàbits, per si els tenim.
I fins i tot fent això, ningú no pot garantir que estarem sans, però almenys ens aportarà una millor forma de vida. Però si encara decidiu començar amb els aliments, heu de fer la següent distinció: el mercat ofereix una gran varietat de productes saludables fets a base d’ingredients 100% naturals, sense conservants, colorants, agents de fermentació, potenciadors, etc..
Per a tots tenim clar que aquesta és la afirmació menys exagerada, però pel fet que no estem prou informats, ens espantem i comprem el primer producte que diu "ecològic" o que ens ho jura en espècie. D’aquesta manera, no només no mengem saludablement i amb productes nets, sinó que fins i tot comprem amb la pura consciència que ens serveixen i ens inculquen que poden estar dient la veritat.
Per comprar coses "bio" i "eco" reals, hem de saber què cal buscar com a etiqueta:
![Com conèixer els aliments orgànics reals Com conèixer els aliments orgànics reals](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-9119-1-j.webp)
1. Si voleu comprar productes ecològics, l'etiqueta del producte ha de fer constar explícitament que el producte és "ecològic". Pot ser que falti aquesta inscripció i que estigui al seu lloc per escriure - "eco" o "producte ecològic", respectivament.
2. Fins ara no n’hi ha prou, ja que hi ha molts productes amb aquestes inscripcions: busqueu la caixa o l’etiqueta del producte per obtenir un certificat de l’empresa que es tracta d’un producte ecològic de qualitat contrastada.
3. Al costat del certificat sol haver-hi un logotip de l’empresa productora d’aliments ecològics.
4. Una altra cosa que podeu trobar és el rètol de marieta, que és el rètol búlgar dels productes ecològics.
Recomanat:
Els Aliments Orgànics Són Realment Més Saludables?
![Els Aliments Orgànics Són Realment Més Saludables? Els Aliments Orgànics Són Realment Més Saludables?](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1180-j.webp)
Com a gran nombre de canadencs, Jennifer Cavour compra regularment queviures orgànics. Compra tomàquets ecològics, enciams, pomes i moltes altres coses. I l’editor de Toronto, de 31 anys, els paga molt car: 2,99 dòlars per la coliflor orgànica en comparació amb la versió cultivada tradicionalment, que costa només 99 cèntims.
Mireu Els Beneficis I Els Perjudicis Reals Del Porc
![Mireu Els Beneficis I Els Perjudicis Reals Del Porc Mireu Els Beneficis I Els Perjudicis Reals Del Porc](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-5160-j.webp)
Darrerament, s’ha debatut molt sobre si la carn és útil o no i, si es considera útil, quin tipus de carn ha de destacar una persona. A diferència dels musulmans i els jueus, als cristians ens agrada menjar un lloc, sobretot porc. És per això que aquí hem decidit resoldre la qüestió de si el porc és perjudicial o, al contrari, beneficiós per a la nostra salut:
Els Aliments Orgànics No Redueixen El Risc De Càncer
![Els Aliments Orgànics No Redueixen El Risc De Càncer Els Aliments Orgànics No Redueixen El Risc De Càncer](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-9118-j.webp)
Menjar aliments orgànics no redueix el risc de càncer en les dones, segons un nou estudi. L'estudi es va dur a terme al Regne Unit i, segons els investigadors, les dones que es van centrar més en fruites i verdures orgàniques tenen el mateix risc que la resta.
Per Què Els Aliments Orgànics Són Més Cars
![Per Què Els Aliments Orgànics Són Més Cars Per Què Els Aliments Orgànics Són Més Cars](https://i.healthierculinary.com/images/006/image-16120-j.webp)
És bastant obvi que els aliments orgànics són molt més cars que altres aliments. Per a la majoria de la gent, aquests preus són simplement impensables i prefereixen continuar consumint el mateix menjar que abans. Dit d’una altra manera: fins i tot si voleu menjar bé, el preu és el que us recorda que no pot passar.
Els Aliments Orgànics S’ofereixen En Un Basar De Pagesos De Dobrich
![Els Aliments Orgànics S’ofereixen En Un Basar De Pagesos De Dobrich Els Aliments Orgànics S’ofereixen En Un Basar De Pagesos De Dobrich](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1410-2-j.webp)
Un basar de pagesos per a menjar ecològicament net farà les delícies dels benvinguts i els hostes de la ciutat del nord. De 10.00 a 15.00 podran visitar l’esdeveniment, que estarà situat a prop de la torre del rellotge al Museu Arquitectònic i Etnogràfic a l’aire lliure del vell Dobrich.