2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El nostre cos és un sistema complex amb òrgans que ens ajuden a eliminar les toxines perilloses. Hi ha molts aliments que podeu menjar regularment per netejar el vostre cos.
La remolatxa és rica en vitamines B3, B6, C i betacarotè. És un proveïdor de ferro, magnesi, zinc i calci, tot el que necessiteu per a una neteja òptima.
La remolatxa manté el correcte funcionament de la bilis i el fetge, que són essencials per eliminar les toxines del cos.
Les algues ens proporcionen potents antioxidants que ajuden a purificar la sang i millorar la digestió. L’algin de les algues absorbeix toxines del tracte digestiu.
Els brots de bròquil contenen fitoquímics importants que s’alliberen quan els tallem o mastegem. Aquestes substàncies es fabriquen i després es divideixen en sulforafà, indol-3-carbinol i D-glucoral, que tenen un efecte netejador particularment fort.
La llinosa és un producte excel·lent. Quan netegeu el cos, heu d’eliminar adequadament les toxines del vostre cos. La llinosa és ideal per a aquest propòsit, ja que renta directament les toxines del tracte digestiu.
Per obtenir un efecte òptim, consomeu dues cullerades de llavor de lli en aigua de llimona cada matí.
Les llimones estimulen la producció d’enzims i ajuden a convertir les toxines en una forma soluble en aigua i fàcilment eliminable del cos.
L’all és imprescindible per netejar el cos. És un potent antivíric, antisèptic i antibiòtic natural. Els compostos de sofre de l’all el converteixen en un producte netejador meravellós.
Les pomes són imprescindibles si voleu netejar el vostre cos de toxines. Subministren vitamines, minerals, fitoquímics, flavonoides i terpenoides. Aquestes substàncies participen en el procés de neteja.
Recomanat:
Cinc Consells Per Netejar El Cos
Si us sentiu cansat i trist, us sentiu ardent als ulls, sudoració, distracció, malestar, fatiga, esgotament, teniu fatiga primaveral. Es desperta al final de la temporada d’hivern pel fet que durant molt de temps hem tingut poca llum, també una mica de moviment i una mala alimentació a l’hivern.
Per Netejar El Cos De L’excés De Moc
Muc acumulat al cos pot provocar conseqüències desagradables. Es forma a l’organisme principalment pel consum de determinats aliments: iogurt i llet, formatge, formatge, mantega, nata, carn, pa i pasta (espaguetis, pasta, fideus, magdalenes, pretzels, etc.
Els Millors Aliments Per Netejar El Cos
Tenir un cos sa, vibrant i enèrgic, amb una major immunitat, és fonamental la desintoxicació i la purificació. Només un cos net té la capacitat de maximitzar l’extracció de vitamines i minerals de la ingesta d’aliments. L’organisme contaminat no pot funcionar correctament perquè està embussat amb productes de rebuig.
9 Sucs Per Netejar El Cos I Cremar Greixos
Netejar el cos de toxines i baixar de pes és la vostra nova tasca a principis de primavera. No cal morir de fam ni fer servir dietes desastroses per tornar-se primes i belles. T’interessarà saber que alguns sucs no només poden ajudar netejar el cos de substàncies nocives , però també per crema de greixos .
Dieta De Tres Dies Amb Sopa Per Netejar El Cos
De tant en tant cal purifiquem el cos per funcionar millor i al mateix temps la nostra salut millorarà. Per fer-ho, podeu utilitzar una dieta de tres dies, en la qual podeu menjar tot el que vulgueu … sopa! Sí, al cap i a la fi, la sopa és un aliment excel·
