2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Ja ens hem acomiadat de l’estiu, estem en ple mes de fred. Malauradament, durant aquesta època de l’any sovint emmalaltim. Els símptomes del refredat i la grip comencen a molestar a nosaltres i als nostres éssers estimats.
Abans d’aconseguir medicaments artificials i cars, us posarem en coneixement 3 herbes antiviralsque enforteixen el nostre sistema immunitari i ens protegeixen de la grip i els refredats.
Romaní
A causa del contingut de romaní àcid oleanòlic, sembla potent eina antivirus. Podeu preparar-ne una decocció medicinal o simplement afegir-la als vostres plats de pollastre o peix preferits. També va bé amb les patates al forn.
Saüc
No importa quin tipus de saüc trieu per augmentar el vostre sistema immunitari. Tant els saücs blancs com els negres fan meravelles en aquest sentit. El saüc es recomana especialment a les persones amb un sistema immunitari debilitat. Normalment s’utilitza per fer un almívar concentrat, que després es dilueix amb aigua. És molt popular la recepta curativa per fer suc de saüc blanc de Petar Dimkov, que podeu trobar al nostre lloc web.
Des de saüc podeu preparar tant xarop com decoccions medicinals. També podeu assecar els fruits al sol i menjar-ne uns quants cada dia.
Tingueu en compte que no s’ha d’exagerar ambdós tipus de saüc per no provocar una intoxicació corporal. El millor és consultar a un herbolari experimentat.
Equinàcia
Suposem que associeu immediatament aquesta planta amb el nom de molts medicaments que enforteixen el sistema immunitari. Tot i això, no sabeu que no només és útil, sinó que també és molt bonic i el podeu cultivar al vostre jardí amb seguretat. Extracte d'equinàcia és recomanat per diversos mèdics destacats als primers signes de grip i els refredats perquè alleuja el mal de coll, actua molt ràpidament contra els refredats molestos i té un efecte beneficiós general a les vies respiratòries superiors.
Com bé sabeu, no hi ha manera d’enumerar-les totes en aquestes línies herbes amb efecte antiviral, però probablement són alguns dels millors. No oblideu aprofitar altres productes naturals d'immunoestimulació com l'all, la ceba, el gingebre, la mel i altres.
Recomanat:
Les Millors Herbes Per Reduir El Colesterol
El nivell perillós de colesterol es pot reduir no només amb medicaments. Els metges recomanen que les persones amb malalties cardiovasculars causades per colesterol alt prestin atenció a la qualitat de la nutrició i a la introducció d’herbes medicinals a la dieta.
Les Llavors De Carbassa, El Quefir I Les Panses Són Les Millors Per A Dones
Hi ha diversos aliments que tenen un gran efecte beneficiós sobre el cos femení. Subministren calci per al cos per a ossos sans, antioxidants que protegeixen contra el càncer de mama, substàncies que milloren la pell i la visió i fibra que manté una bona forma.
El Iogurt, L’all I Les Pastanagues Lluiten Contra Els Virus
Existeixen productes que donen suport al sistema immunitari . Tres d’ells són alls, pastanagues i iogurt. Esbrineu quin és el seu efecte beneficiós. Pastanagues Són extremadament rics en betacarotè, que té la capacitat d’estimular la formació de cèl·
Un Plaer Elegant Amb Un Grau Lleuger: Els 6 Millors Dels Millors Tipus De Roses
La roseta , aquest perillós amor pel vi blanc i negre ha estat durant molt de temps més que una moda temporal. La roseta s’instal·la cada vegada més de manera permanent a les nostres fotos de mar de l’estiu, a les grades de les botigues i a les pàgines de les lectures de sommelier.
Les Millors Herbes Per A La Desintoxicació Al Canvi D’estació
Normalment es comença a parlar de la desintoxicació del cos en el canvi d’estació. I com que ja és final d’estiu, podeu plantejar-vos aquesta purificació del cos. És cert que durant els mesos de calor no mengem qui sàpiga l'estrès, però, per contra, la desintoxicació no us perjudicarà, sinó que us ajudarà al cos.
