2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
La temporada de la síndria s’ha acabat, però fins i tot en els mesos més freds podeu trobar aquesta deliciosa fruita als mercats i als grans hipermercats. A més de saborosa, la síndria també és molt útil.
Els factors positius per a la salut humana són molts. Segons les darreres investigacions, la síndria millora la funció de les artèries i redueix la pressió arterial de cadascuna de les nou persones que pateixen hipertensió.
Aquesta deliciosa fruita conté licopè, que és un antioxidant complex. Es deu al color de la síndria. El licopè protegeix les dones de les malalties cardiovasculars i els homes del càncer de pròstata i de l’aterosclerosi.
Una nova investigació demostra que la síndria conté l-citrulina, que a causa dels processos bioquímics del cos es converteix en l-arginina.
Se sap que no es recomana prendre l-arginina com a suplement dietètic per a persones amb pressió arterial alta, ja que provoca efectes secundaris com nàusees, mal d’estómac i diarrea.
La capacitat de la síndria per transformar l-citrulina en l-arginina ajuda els pacients a no experimentar els efectes desagradables d’aquest aminoàcid, gràcies al fet que mengen dolços de la deliciosa fruita.
Els experts de la Universitat de Florida creuen que la síndria protegeix contra la complicació de la hipertensió, que és un dels factors de risc significatius d’atacs cardíacs i atacs cardíacs.
El cap de l’estudi, el professor adjunt Arturo Figuero, és ferm que la l-citrulina probablement impedeix el desenvolupament de la prehipertensió en hipertensió.
Segons ell i el seu equip, prendre l-citrulina com a suplement dietètic probablement reduirà la quantitat de medicaments necessaris per controlar la pressió arterial.
Recomanat:
Dieta Per A La Pressió Arterial Alta
Els mals hàbits alimentaris hi contribueixen significativament augment de la pressió arterial . Quan una persona és de mitjana edat pressió arterial alta és una part natural del procés d’envelliment, que en combinació amb una dieta inadequada pot provocar molts efectes secundaris no desitjats.
Aquests Aliments I Herbes Ajuden A La Pressió Arterial Alta
Hipertensió presenta un risc d’atac cardíac o d’ictus, i potser són la causa de mort més freqüent al món. Per tant, és molt important mantenir la pressió arterial dins dels límits normals. Hi ha moltes maneres de reduir la pressió arterial:
Les Dates Lluiten Contra La Pressió Arterial Alta
Menjar dates és molt valuós per mantenir la salut de tot el cos. Es consideren útils en el restrenyiment, trastorns intestinals, problemes cardíacs, anèmia, disfunció sexual, algunes malalties malignes i molts altres. Les dates són riques en vitamines, minerals i fibra, gràcies a les quals es consideren una fruita valuosa que combat la hipertensió.
El Kiwi Protegeix Contra La Grip I La Pressió Arterial Alta
El kiwi no només és una fruita exòtica molt saborosa, sinó que també és molt útil. Per exemple, ajuda a reduir la pressió arterial, però també ens protegeix de malalties respiratòries, inclosa la grip. A aquestes conclusions van arribar els científics de Noruega, que van explicar l'acció d'aquesta meravellosa fruita durant una conferència de l'Associació Americana.
El Suc De Taronja Ens Protegeix Cada Dia De La Pressió Arterial Alta I L’atac Cardíac
Segons la investigació, el consum de dos gots de suc de taronja al dia és suficient per mantenir-vos allunyat de les visites no desitjades al metge. De fet, si beu suc de taronja cada dia abans o durant un àpat, podeu reduir la pressió arterial alta, però també el risc de patir malalties cardiovasculars.
