2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Segons la investigació, el consum de dos gots de suc de taronja al dia és suficient per mantenir-vos allunyat de les visites no desitjades al metge. De fet, si beu suc de taronja cada dia abans o durant un àpat, podeu reduir la pressió arterial alta, però també el risc de patir malalties cardiovasculars.
Els investigadors van trobar que els homes de mitjana edat que bevien mig litre de suc de taronja cada dia durant un mes van millorar significativament el recompte sanguini i la pressió arterial normalitzada.
Segons l’OMS, el 50% dels atacs cardíacs es produeixen a causa de la hipertensió (pressió arterial alta).
Malgrat les troballes dels científics que suc de taronja té un efecte beneficiós, no saben ben bé què conté exactament aquesta fruita, que proporciona una forta protecció contra les malalties.
Però les investigacions realitzades a la Universitat d’Alvèrnia a França en un grup de persones de mitjana edat que consumien mig litre de suc de taronja cada dia van demostrar les propietats beneficioses i van identificar-ne l’origen.
S'ha demostrat que la presència de la substància hesperidina a les taronges és el "culpable" de reduir la pressió arterial. Aquest compost també es troba en el te, la soja i el cacau.
No obstant això, les persones amb pressió arterial alta haurien de consultar el seu metge abans de començar el tractament amb suc de taronja, ja que el suc de taronja, així com el suc d’aranja i poma, poden neutralitzar els efectes d’alguns medicaments.
Encara val la pena provar-ho!
Recomanat:
Les Cebes Vermelles Aturen L’atac Cardíac
Si no ho heu sentit, és hora d’esbrinar que les cebes vermelles redueixen el risc de malalties coronàries. També ajuda amb problemes de tiroides. A Bulgària fem servir més alls i cebes grogues, però s’ha comprovat que el vermell és més útil.
El Kiwi Protegeix Contra La Grip I La Pressió Arterial Alta
El kiwi no només és una fruita exòtica molt saborosa, sinó que també és molt útil. Per exemple, ajuda a reduir la pressió arterial, però també ens protegeix de malalties respiratòries, inclosa la grip. A aquestes conclusions van arribar els científics de Noruega, que van explicar l'acció d'aquesta meravellosa fruita durant una conferència de l'Associació Americana.
Ceba Vermella Contra L’ictus I L’atac Cardíac
Tot i que a la cuina tradicional búlgara es venera la ceba blanca, el seu cosí vermell és un pit per davant en la competició per menjar sa. Segons recents investigacions d’experts la ceba vermella és un excel·lent ajudant en la lluita contra les malalties cardiovasculars.
La Síndria Ens Protegeix De La Pressió Arterial Alta
La temporada de la síndria s’ha acabat, però fins i tot en els mesos més freds podeu trobar aquesta deliciosa fruita als mercats i als grans hipermercats. A més de saborosa, la síndria també és molt útil. Els factors positius per a la salut humana són molts.
El Cafè Ens Protegeix El Fetge Cada Dia
El cafè, amb cafeïna o no, millora la funció hepàtica. Aquesta és l'opinió de científics del National Cancer Institute dels Estats Units. Els experts confirmen que la beguda amarga pot prevenir malalties associades al fetge. El consum de cafè cada dia redueix el risc d’augmentar els nivells de diversos enzims:
