2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Els metges anomenen la llet una farmàcia blanca. El consell més comú que els nutricionistes donen a pacients de diferents edats és que el menú ha de tenir més llet.
A la llet es troben 200 substàncies útils per a humans: proteïnes, greixos. La llet animal és una bona font de proteïnes d’alta qualitat i el calci més fàcilment digerible. Conté fòsfor, molts altres minerals. La llet també és rica en tot l’espectre de vitamines, amb la major importància de la vitamina B2.
El iogurt és un aliment tradicional per als búlgars. El iogurt conté bacteris làctics, que tenen un paper important en les funcions òptimes del tracte gastrointestinal. La llet és especialment útil durant l'adolescència, quan es recomana prendre un total de 500 mg de llet i productes lactis cada dia.
Cap altre producte conté tantes virtuts que siguin bones per a la nostra salut.
Un litre de llet al dia proporciona la nostra necessitat de proteïnes animals, que són els components bàsics del nostre cos.
Mig litre satisfà gairebé el 100% de les nostres necessitats de calci.
La llet és un tònic eficaç. Té un efecte beneficiós sobre el metabolisme, té un efecte curatiu en l’aterosclerosi.
Estalvia de pèrdues de veu, psoriasi, malalties de la pell i migranyes. Una dieta basada en productes lactis és un ajut indispensable per a aquells que tenen problemes generals de salut.
Recomanat:
Quina Diferència Hi Ha Entre La Crema De Llet, La Nata Muntada, La Crema De Llet I La Crema De Pastisseria?
La crema és un dels ingredients més utilitzats a la cuina. Tothom l’utilitza per fer menjars deliciosos. S'utilitza en la preparació de salses, cremes, diversos tipus de carn i, per descomptat, pastisseria. Sovint és la base de diverses cremes, safates per a pastissos i glaçades i és una part obligatòria de qualsevol altra temptació dolça.
De La Farmàcia Natural: 5 Tes Amb Acció Expectorant
L’esput es forma com a resultat d’infeccions víriques de les vies respiratòries superiors. Es tracta d’un moc que es recull al tub traqueal dels pulmons. Amb l’aparició de l’hivern, els microbis de l’aire augmenten, cosa que provoca la formació d’espector.
Llet De Cabra Contra Llet De Vaca: Què és Més Saludable?
Probablement coneixeu el formatge de llet de cabra com el Feta, però heu considerat mai que sí beure llet de cabra ? Si sou aficionats a la llet ecològica i a la petita petjada del medi ambient, potser us interessa provar la llet de cabra si encara no heu trobat el substitut no lacti que preferiu.
Oblideu-vos De La Llet De Vaca: Beveu Només Llet Vegetal
Si heu decidit fer alguna cosa bona per a vosaltres i per al vostre cos, deixeu d’utilitzar llet animal. Hi ha solucions alternatives i es tracta de llets vegetals. El vostre cos estarà molt agraït per aquesta decisió. Aquests són els avantatges d’alguns tipus de llet vegetal.
Papazova: Els Ous De Guatlla Són Una Farmàcia
Durant les vacances de Setmana Santa, a la taula de molts de nosaltres es poden veure no només ous de gallina, sinó també guatlla. Tanmateix, a part de ser atractius, també són molt útils per al nostre cos, segons els experts. Els ous de guatlla són una autèntica farmàcia, va dir la doctora Maria Papazova al programa Coffee.
