2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Des de fa un temps, la nova figura del cantant folk Preslava és constantment comentada.
De fet, la dama vocal sempre ha tingut formes femenines agradables, però des de fa un temps aquestes formes s’han mantingut en el passat, ara la cantant ha perdut pes dràsticament.
Preslava ha perdut pes gràcies a la dieta que utilitza Kylie Minogue per mantenir la seva forma perfecta. De fet, aquesta dieta és una dieta independent.
Kylie ha estat a la dieta de Montignac durant molt de temps, menjant només aliments amb un índex glucèmic baix, però pel que sembla ja ha decidit canviar la seva dieta.
A la dieta separada, que han fet els dos cantants, hi ha diverses regles bàsiques que cal seguir perquè la dieta tingui un efecte:
- Una de les coses més valuoses és que l’esmorzar ha d’incloure proteïnes.
- El mateix s'aplica al dinar: ha de contenir proteïna i el menjar no pot ser superior a les 13 hores.
- El sopar ha de ser lleuger i no més tard de 20 hores.
- Els aliments àcids i les proteïnes es poden combinar, però en cap cas s’han de combinar proteïnes i greixos.
- Les verdures es poden definir com un bon acompanyament del que es consumeix.
- El menjar de fruita s’ha de fer per separat, així com el consum de llet.
El règim que segueix Preslava inclou moltes fruites i verdures fresques, però totes les temptacions dolces estan completament excloses.
Quan vol aprimar-se ràpidament, beu molt te amb mel per saciar-se.
Aquestes dues dones no són les úniques que es mantenen en forma amb una dieta independent, però els experts no són partidaris d’una divisió alimentària d’aquest tipus.
És bo tenir en compte que aquest tipus de dieta no es recomana en cap cas per a un estil de vida.
Els experts creuen que una dieta tan separada es pot practicar temporalment perquè és molt monòtona i pot provocar problemes al tracte gastrointestinal.
I abans de la vanitat hem de posar salut.
Recomanat:
Dieta Per A Rampes Estomacals
Hi ha moltes raons per a les rampes estomacals que poden afectar indirectament o directament el vostre cos. Poden provenir del sistema digestiu, de l’aorta, de l’apèndix, dels ronyons, de la melsa o poden ser causats per certes infeccions. És molt important determinar l’origen dels espasmes i recórrer a l’acció.
Per Què La Dieta Mediterrània és Igual A Una Dieta Saludable?
Sabem de debò la bona cuina mediterrània per a la nostra salut? I com es va fer tan famós i es va estendre per tot el món? A principis dels anys seixanta, l’Organització Mundial de la Salut va realitzar un estudi sobre els hàbits alimentaris de persones de diferents països.
Dieta De Descàrrega De Deunov (dieta De Cereals)
La dieta de descàrrega de Peter Deunov s'utilitza principalment per netejar el cos, però també ajuda en la lluita contra l'augment de pes. La seva durada és de diversos dies, en què només es consumeix blat, pomes, nous, mel i molta aigua. La dieta de cereals de Peter Deunov, com és més conegut, és en realitat una dieta de deu dies que té com a objectiu purificar la ment, l’esperit i el cos i ajudar-nos a sentir-nos vius, enèrgics, sans i només vessar-nos de nosaltres.
La Dieta Amb La Qual Adele Perdia 15 Quilos Al Mes (dieta Sirtuin)
Dieta amb aliments rics en sirtuïnes: aquest és el règim de pèrdua de pes del 2016. Provat per diversos noms del món de l’espectacle, us ajuda a perdre fins a 3 kg per setmana. Dieta sirtuïna va ser desenvolupat pels nutricionistes Aidan Goggins i Glen Matton.
Dieta De 80 A 20: La Vostra Nova Dieta Preferida
La dieta 80/20 no és una dieta. Es descriu més fàcilment com una manera de canviar la dieta que afavoreix la pèrdua de pes. A 80/20 s’observa el següent principi. El 80% del temps una persona intenta menjar el més sa possible i el 20% restant es pot permetre gaudir del seu menjar preferit, ja sigui un pastís, un pastís, un espagueti, un tros de pastís o alguna altra beguda.
