2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Bona part de l'alcohol és bo per a la nostra salut, però si beveu sense moderació, només comportarà problemes, adverteixen els experts en salut del Ministeri de Salut britànic.
Per protegir-se contra el càncer, malalties hepàtiques i altres conseqüències greus que conduiran a l'alcoholisme, els experts han calculat la dosi recomanada per al consum de diferents tipus d'alcohol.
Es recomana prendre fins a 6 tasses de cervesa de mig litre que es pot beure en 1 setmana sense perjudicar la salut.
Si sou fan del vi, no us podeu permetre més de 7 copes en 7 dies, ja sigui vi negre, vi blanc, rosat o xampany.
Es poden permetre 7 gots d’aiguardent, whisky o altre alcohol pesat en una setmana i el got no ha de contenir més de 50 grams d’alcohol.
Independentment de l’opció que trieu, és important saber que aquesta quantitat d’alcohol no s’ha de beure en un termini d’1 o 2 dies, sinó que s’ha de distribuir uniformement durant tota la setmana.
També és obligatori prendre un descans per beure almenys un dia a la setmana.
La cervesa és l'alcohol que el cos es desglossa més ràpidament en menys d'una hora. El procés més lent es produeix en el vi i el cognac, que es descomponen en unes 3 hores i mitja.
El consum regular d’alcohol comporta un risc per a la salut de tothom, va dir Sally Davis, la principal consultora de salut pública del govern britànic.
A principis de cada any, la campanya de gener sec comença a l’illa amb la idea de no exagerar amb begudes alcohòliques, fins i tot durant les vacances. Les iniciatives d’aquest programa demanen als britànics que s’abstinguin de l’alcohol durant el primer mes natural de l’any nou.
Recomanat:
Quina Carn Es Va Fer Més Barata I Quina Es Va Encarir En Un Any
El porc és el producte que ha caigut de manera més dràstica en l'últim any, segons dades del Centre d'Investigacions Agràries. Els preus per quilogram van caure un 20% de mitjana respecte al mateix període del 2017. Al març i abril d’aquest any, el preu mitjà del pes de la canal va ser de 2,86 BGN.
Quina Carn Es Cou Durant Quant De Temps
El tractament previ de la carn requereix que es renti ràpidament sota aigua corrent i la peça ha d’estar sencera. Si es talla, perd sucs valuosos i redueix el seu valor nutritiu. A la cuina francesa, el rentat s’ha substituït per blanquejar-se.
Dosi Diària Recomanada De Totes Les Vitamines I Minerals
La lectura de les etiquetes dels productes alimentaris moderns dóna la impressió que literalment tots els productes alimentaris, des de l’aigua embotellada fins a la pastisseria, s’enriqueixen amb vitamines i minerals. D’una banda, això no sona gens malament, perquè tothom sap que una quantitat insuficient de vitamines i minerals pot provocar problemes de salut i que la dieta de l’home modern no conté tots els ingredients necessaris.
Quina Xocolata és Saludable I Quina No?
La xocolata, tot i que té una reputació controvertida pels seus beneficis per a la salut, és un dels preferits de tots nosaltres. A més de tenir una gran quantitat de sucre, la xocolata no és adequada per a persones amb diabetis. No es poden permetre el consum a causa de l’alta concentració de greixos del producte i per altres motius.
És Difícil De Creure! Aquí Teniu Quina Bomba Calòrica Hem Atacat Durant Les Vacances
Han passat les vacances i ha passat temps per fer balanç. Tot i que a finals d’any vam relaxar l’ànima i ens vam divertir, el moment no va ser tan feliç per al nostre cos. Durant les vacances de Nadal i Any Nou hem atacat el nostre cos amb un de veritable bomba calòrica .
