Fathead Pasta: Com Fer-la?

Taula de continguts:

Vídeo: Fathead Pasta: Com Fer-la?

Vídeo: Fathead Pasta: Com Fer-la?
Vídeo: BEST KETO PASTA RECIPE//You won't want to try another 2024, De novembre
Fathead Pasta: Com Fer-la?
Fathead Pasta: Com Fer-la?
Anonim

Massa de cap grossa és un èxit absolut a la cuina moderna, ja que tothom està boig per la dieta ceto.

Aquesta massa és lliure de gluten i baixa en hidrats de carboni. Però, d’altra banda, té molt de greix. Per tant, abans de decidir si ho intenteu o no, ajusteu-lo a la vostra salut i a la ingesta calòrica que hàgiu establert.

Tingueu en compte que el cap de pell també és una massa extremadament nutritiva. S’utilitza principalment per fer pizza, però també la podeu fer per fer galetes, pastissos petits o baguetes d’all.

Productes necessaris per a aproximadament 4 racions:

1 tassa de mozzarella ratllada

1 tassa de farina d'ametlla

2 cullerades de crema de formatge o mascarpone

1 ou trencat

Mètode de preparació:

Massa de cap grossa
Massa de cap grossa

Poseu la mozzarella i la crema de formatge en un bol de microones. Deixeu-ho fondre durant aproximadament 1 minut, remeneu-ho bé i, a continuació, torneu-hi mig minut més.

Mentrestant, barregeu l’ou amb la farina d’ametlla.

Afegiu el formatge a la barreja i remeneu. Si ho desitgeu, podeu posar all en pols o altres espècies al vostre gust. Un cop la massa s’hagi refredat lleugerament i permeti treballar amb les mans, pasteu-la.

Si és massa rar, afegiu-hi una mica més de farina d’ametlla.

Abans de començar a cuinar-lo, poseu-lo a la nevera durant 20 minuts perquè “quedi ferm”.

La preparació de la massa de cap grossa és una mica més difícil perquè és enganxós. El millor és enrotllar-lo entre dos fulls de paper de forn. A continuació, traieu la capa superior i punxeu-la amb una forquilla perquè no es formin bombolles.

Massa de cap grossa
Massa de cap grossa

Coure al forn durant uns 8 minuts a 220 graus i, si voleu fer una pizza, podeu posar-hi els productes.

Es pot congelar la massa de cap groc?

Si no teniu temps al vespre, podeu prendre algunes dosis i posar-les al congelador. Abans, però, heu de desplegar-los i posar-hi paper vegetal entre ells. D’aquesta manera sempre tindreu a mà una paella per a pizza.

No descongeleu la massa de cap grossa, només poseu-hi la salsa de tomàquet i guarniu que vulgueu, i poseu-la directament a coure al forn calent.

Recomanat: