2025 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2025-01-23 10:17
Amb prou feines hi ha un especialista en alimentació saludable que no recomani el consum diari d’amanides fresques. Són extremadament rics en vitamines i altres substàncies valuoses i també són molt dietètics.
Ja siguin elaborats a partir d’una simple amanida, d’una amanida arrissada, d’un enciam iceberg, espinacs, ruca o qualsevol altra cosa, haurien d’estar presents al nostre menú regularment. Tot i això, per diversificar-lo, és bo aprendre i preparar els apòsits adequats per donar-los sabor.
Aquí teniu algunes opcions i per a quin tipus d’amanides fresques són adequades les salses aromatitzants específiques, ja que no hi ha sal afegida, la quantitat de la qual heu de jutjar per vosaltres mateixos.
Amaniment adequat per a totes les amanides verdes
També conegut com a condiment o salsa Caesar, es fa a base d’un puré d’ou suau, 1 filet d’anxova, 3 cullerades de suc de llimona, 9 cullerades d’oli d’oliva, 1 culleradeta de salsa Worcestershire, 1 gra d’all, pebre negre i sal al gust.
Amaniment adequat per a amanides d'espinacs
Es prepara a partir de 100 g de maionesa, 3 cullerades d’oli d’oliva, 1 cullerada de sucre, 2 cullerades de suc de llimona, 1 culleradeta de mostassa, 1 culleradeta d’all en pols.
Amaniment adequat per a amanida verda amb nous i parmesà
Es prepara a partir de 4 cullerades de mostassa grossa, 4 cullerades d’oli d’oliva i 2 cullerades de vinagre de xerès, ja que tots els ingredients es barregen bé i amb el guarniment preparat aboqueu-hi l’amanida i remeneu-ho.
Amaniment adequat per a amanida verda amb gambes
Es prepara a partir de 6 cullerades de suc de pomelo, 3 cullerades de salsa de peix, 2 culleradetes de salsa de tamarinde i 2 cullerades de mel.
Tots els ingredients es barregen i es deixen bullir en un recipient adequat amb constant remenada. Un cop es refredi l’apòsit, ja es pot utilitzar.
Amaniment adequat per a amanida verda amb peix
Es requereixen 200 g de nata, 1 cullerada de suc de llimona, 1 cullerada de mostassa, 2 pessics de pebre negre.
Tots els productes es barregen fins obtenir una mescla homogènia, que s’aboca sobre l’amanida preparada.
Amaniment adequat per a amanida verda amb fruites i fruits secs
Es prepara a partir de 100 ml de nata, 2 cullerades de suc de llimona i pebre al gust.
Muntar la nata i afegir gradualment el suc de llimona i el pebre negre. Afegiu sal al gust i aboqueu la salsa homogènia resultant sobre l’amanida.
Proveu-ne més: amanida verda amb amaniment càlid, amaniment francès, amaniment balsàmic, amaniment per a tot tipus d’amanides, amanida de mel i amaniment de mostassa.
Recomanat:
Per Mantenir Les Amanides Fresques Més Temps
A la majoria de la gent li agraden les amanides verdes, sobretot quan són molt fresques i tenen un aspecte fresc. No obstant això, emmagatzemar-los sovint resulta bastant difícil. Si comprem com la majoria de famílies que fan un gran mercat els caps de setmana, les amanides sovint s’espatllen al final de la setmana i es tornen inservibles.
Amanides Fresques Amb Ruca
Es poden preparar diferents amanides amb ruca: combinar-les amb enciams, tomàquets, espinacs i molt més. Emmagatzemeu-lo a la nevera: les fulles es mantindran fresques durant diversos dies. Amanida de rúcula i parmesà Productes necessaris:
10 Amanides Fresques Per A Una Cintura Prima
Voleu aprimar-vos i desfer-vos d’alguns quilos de més? Després toca apostar per aliments més lleugers com amanides . Amb la seva ajuda tindràs cintura prima i una xifra feble segur. Però, quines amanides heu de menjar? Aquí en teniu 10 de fresques amanides per a una cintura prima
Amanides Fresques Amb Pebrots En 3 Apetitoses Variants
A més de ser una verdura molt saborosa, els pebrots també són molt útils. Tothom sap com fer una amanida de pebrots escalivats amb all o com fer una amanida de Shopska pebrots , però hi ha moltes altres opcions sobre com utilitzar els pebrots, sobretot quan són de temporada.
Amaniments Per A Amanides Per Escriure Al Vostre Receptari
Vestir es diu qualsevol salsa que puguem condimentem amanides . Pot ser prim o gruixut, però l’important és que tots els productes que hi ha es barregin, no s’abocin per separat sobre l’amanida. Aquí teniu algunes receptes de vestir i descripcions de per a quin tipus d’amanida són adequades.