2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Hi ha infinitat d’herbes cultivades per persones de tot el món, però algunes d’elles tenen un efecte provat i també s’utilitzen en la medicina tradicional. Aquests són els més forts d’ells i les seves propietats curatives.
Ceba de Sibèria - pertany a la família de les cebes. S'enriqueix amb vitamines A, C i, a més de tiamina, riboflavina, niacina, àcid pantotènic, fòsfor, magnesi, àcid fòlic, potassi, calci, ferro, coure, manganès i zinc i fibra dietètica.
La ceba de Sibèria ajuda a una digestió adequada i estimula la gana. A més, ajuda a digerir millors aliments grassos, millora el sistema respiratori i prevé l’obesitat causada per la retenció de líquids.
Les cebes de Sibèria ajuden a prevenir el càncer de pròstata. Té propietats antiinflamatòries i mata els gèrmens a l’intestí.
Alfàbrega - una de les herbes més antigues utilitzades amb finalitats medicinals a tot el món. L'alfàbrega és rica en proteïnes, riboflavina, àcid fòlic, niacina, calci, magnesi, ferro, potassi, fòsfor, coure i zinc. També és ric en vitamines E, A, C, K i B6, a més de fibra dietètica.
L'alfàbrega ajuda a tractar la febre, tracta els refredats, la tos, el mal de coll i els trastorns respiratoris. Les fulles d’alfàbrega tenen propietats antiinflamatòries, cosa que els ajuda en el tractament de malalties cardiovasculars, picades d’insectes, infeccions de la pell, problemes dentals i oculars.
Romaní - Molt bona font de fibra dietètica, vitamina A, vitamina C, àcid fòlic, calci, ferro i manganès, vitamina B6, magnesi, potassi i coure. El romaní és una herba que té molts beneficis per a la salut: estimula el sistema nerviós, millora la memòria, alleuja el dolor muscular, ajuda a la digestió i elimina problemes circulatoris, reumatismes, espasmes musculars, neuràlgies, dolor, èczemes, ferides i depressió.
El romaní també augmenta la producció d’orina. El seu ús en combinació amb l'herba de Sant Joan i el ginkgo biloba ajuda en el tractament de la inflamació del cervell.
Anet - Una excel·lent font de niacina, fibra dietètica, zinc, coure i fòsfor, també conté vitamina A, vitamina C, riboflavina, àcid fòlic i minerals com ferro, calci, magnesi i manganès.
L’herba ajuda a fer front a problemes com la indigestió, la diarrea, l’insomni, la disenteria, el singlot, els trastorns respiratoris, els trastorns menstruals, el càncer i molt més. Aquesta herba conté eugenol, és un oli essencial que conté poderoses propietats antisèptiques i anestèsiques.
Espígol - un símbol de puresa. Alleuja la tensió muscular, redueix l'estrès, millora el sistema nerviós i immunitari. L’oli d’espígol té propietats antisèptiques, repel·lents als gasos i antiespasmòdiques.
Les propietats medicinals d’aquesta herba inclouen agents antiinflamatoris, antifúngics i antisèptics.
Recomanat:
Perdre Pes Amb Una Dieta D’una Setmana Amb Ous Sense Efecte Jo-yo
Els ous són un dels aliments més útils. No és casualitat que tots els esportistes i persones que practiquin activitat física activa prefereixin menjar ous durs durant el dia. Són deliciosos, saturen i aporten energia sense moltes calories. Els ous bullits són un aliment tradicional per a Bulgària.
Vegeu Quines Són Les Herbes Més útils Amb Acció Antibiòtica
En les infeccions i el tractament de problemes de les vies respiratòries i urinàries, en les malalties gastrointestinals hi ha un tipus de plantes i herbes que ofereixen una protecció eficaç amb la seva acció antibiòtica. Farigola, orenga, camamilla i sàlvia en són alguns.
Aliments Amb L’efecte Netejador Més Fort
Desintoxicació del cos no és només una nova moda en l’alimentació saludable, sinó una necessitat imposada per la necessitat d’eliminar el nostre cos de totes les toxines que s’acumulen en la ingesta diària d’aliments, no tots amb contingut saludable.
Les Herbes I Les Espècies Més Adequades Per Ser Un Bon Forner
Quan prepareu els vostres productes per a pa casolà al forn, ho trobareu herbes i espècies pot ser molt útil. El truc és només abastir-se dels que sabeu que utilitzarà. A mesura que aneu adquirint més experiència en coure pa i descobriu més sabors, afegirà a aquesta llista més de les herbes i les espècies més bàsiques.
Dejuneu Almenys Un Cop Al Mes Per Ser Més Intel·ligents I Amb Més Recursos
Segons un nou estudi citat per New Scientist, el dejuni com a mínim un cop al mes, a més de lliurar-se de toxines, també us aguditzarà la ment. La fam és bona per a la ment perquè fa que les neurones siguin més energètiques. Per tant, les persones que només estan a l’aigua almenys un dia al mes tendeixen a pensar amb més rapidesa i amb més inventiva.
