Limiteu El Cafè Si El Vostre Ull Juga

Vídeo: Limiteu El Cafè Si El Vostre Ull Juga

Vídeo: Limiteu El Cafè Si El Vostre Ull Juga
Vídeo: Откровения. Библиотека (17 серия) 2024, De novembre
Limiteu El Cafè Si El Vostre Ull Juga
Limiteu El Cafè Si El Vostre Ull Juga
Anonim

A tothom li ha passat que li toca l’ull, és a dir, que la parpella superior o inferior d’un ull s’estira involuntàriament. La sensació molt desagradable s’anomena mioquímica de les parpelles.

Se sap molt poc sobre aquest fenomen i s’ha comprovat que es produeix més amb la parpella inferior que amb la superior. És probable que estigui relacionat amb problemes nerviosos de les parpelles.

Segons els científics, la fatiga, l'estrès i la cafeïna també augmenten la probabilitat de molèsties a les parpelles. L’excés de tensió ocular, la mala alimentació, el consum excessiu d’alcohol i algunes al·lèrgies també en són responsables.

Afortunadament, aquest fenomen no és perillós per a la salut i desapareix tot sol. Tot i això, si no voleu que això passi sovint, heu de limitar l’ús de cafè i alcohol i dormir bé.

Si encara us pregunteu per què teniu fred constantment, heu de saber que la temperatura corporal està regulada pel cervell, és a dir, l’hipotàlem, que envia un senyal al cos que ha de desprendre calor en condicions càlides i mantenir-lo fred.

Rúcula
Rúcula

Per això, sovint tremolem quan tenim fred, perquè d’aquesta manera produïm calor als músculs. El ferro juga un paper important en el procés de retenció de la calor, de manera que les persones amb anèmia ferropènica sovint es refreden.

La mala circulació sanguínia causada per la pressió arterial alta o la medicació també pot ser el culpable del vostre refredat. L’activitat insuficient de la glàndula tiroide també alenteix el metabolisme del cos fins a tal punt que no produeix prou calor.

També hi ha una predisposició genètica a com una persona tolera el fred. Si sou el tipus de persona que necessita mitjons fins i tot a l’estiu, destaqueu els productes rics en ferro: carn vermella, llegums i verdures de fulla verda fosca.

Això evitarà l’anèmia. També heu d’evitar l’ús de nicotina, ja que restringeix els vasos sanguinis i provoca una circulació sanguínia insuficient.

No us preocupeu pel fet que necessiteu constantment escalfament addicional, ja que sis de cada deu persones en pateixen. És un senyal que és més susceptible a les malalties respiratòries a l’hivern.

Recomanat: