2025 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2025-01-23 10:17
Un australià decidit ha pres una dieta estricta de patates. Andrew Taylor, de 36 anys, es va comprometre a menjar només patates per acabar amb la seva dieta indiscriminada, culpable del seu sobrepès, segons els mitjans occidentals.
El jove viu a Melbourne. Fins fa poc, menjava molt poc saludable, raó per la qual el seu pes va arribar als 151 quilograms alarmants. Això va tenir un efecte significatiu en l’autoestima d’Andrew i va decidir prendre les coses a les seves mans i, finalment, canviar la seva forma de semblar i sentir.
L’home ha desenvolupat una dieta de patates i té previst complir-la fins al final d’aquest any natural. Les patates que menja es poden bullir o coure. És important tenir en compte, però, que no s’afegeix oli als plats.
L’Andrew va menjar el seu primer plat de patates l’1 de gener d’aquest any i encara avui segueix estrictament els seus nous hàbits alimentaris. Gràcies a ells, va aconseguir perdre fins a 10 quilograms sense massa esforç físic.
El jove australià va documentar el seu inusual experiment en vídeos que va compartir a les xarxes socials. Per tant, espera ser útil per a altres persones.
Per ordre d’un especialista, Andrew ha inclòs moniatos a la seva dieta. Podia triar entre verdures d’arrel i plàtans, però preferia les patates pel seu preu més baix i perquè saturaven més.
Fins fa poc, no podia deixar de menjar. Si sou addicte a alguna cosa i us mata, el millor és aturar-la. Per això, vaig decidir excloure tots els altres aliments del meu menú diari i deixar només les patates, explica Taylor.
Afirma que les patates encara són delicioses i es troba bé. L’entusiasta diu que no condimenta els seus plats de patates amb oli, sinó que els condimenta amb llet vegetal i algunes espècies.
Tot i els resultats positius, però, no tots els nutricionistes estan d’acord amb la dieta del jove. Segons els experts, Andrew té una gran oportunitat en el futur per desenvolupar una deficiència d’importants vitamines i minerals, que només es pot obtenir amb una dieta variada i completa.
Recomanat:
Menja Només Plàtans Madurs Amb Taques A La Pell
El plàtan és una de les fruites més populars. Estima tant pel seu sabor únic com pels nombrosos beneficis que aporta al cos i a l’organisme. El 15 d'abril, els Estats Units celebren dia del plàtan . Els plàtans són extremadament rics en vitamines i minerals.
Miracle! La Dieta D’un Soldat Perd Fins A 4 Kg En Només 3 Dies
En el seu afany per aprimar-se ràpidament, les dones solen emprendre tot tipus de dietes esbojarrades. Resulta que els resultats màxims només es poden aconseguir amb la dieta militar . El pla de dieta de la dieta militar és més estricte, però també molt més eficaç.
Menja Fruites I Verdures En El Moment Adequat. Només Així Estareu Sans
De nens, estem acostumats a dir-nos que el consum de fruites i verdures és especialment important per a tots els cossos humans i que aquests productes haurien d’estar presents regularment a la nostra taula. Darrerament, però, resulta que, tot i que aquest és el cas, el seu consum en dosis excessives pot provocar conseqüències desagradables per a la salut i no és menys important l’hora del dia en què les consumim.
Un Impost Perjudicial Sobre Els Aliments Redueix El Pes De Les Patates Fregides I Les Patates
En pocs dies es publicarà el projecte d’un impost sobre salut pública, obra del ministre de Salut Petar Moskov i del ministre de Joventut i Esports, Krasen Kralev. Van anunciar l’inici d’una campanya governamental per a una generació sana. L’objectiu del projecte és animar la nació a construir hàbits saludables augmentant l’impost sobre els aliments nocius.
Després D’anys Menjant Només Patates Fregides I Patates Fregides: L’adolescent Va Perdre La Vista I L’oïda
Els adolescents sovint prefereixen menjar ferralla. I no només ells: molta gent es deixa mimar amb patates fregides, patates fregides o altres aliments poc saludables . De vegades, però, menjar poc saludable es converteix en un extrem perillós.