A Favor I En Contra De Les Fruites I Verdures En Conserva

Vídeo: A Favor I En Contra De Les Fruites I Verdures En Conserva

Vídeo: A Favor I En Contra De Les Fruites I Verdures En Conserva
Vídeo: El Valencià-Fruita i Verdures 2024, Setembre
A Favor I En Contra De Les Fruites I Verdures En Conserva
A Favor I En Contra De Les Fruites I Verdures En Conserva
Anonim

El que més es consumeix durant la temporada d’hivern són els adobats, així com les conserves de fruites i verdures. Quasi no hi ha família que no faci tomàquets en conserva casolans, escabetxos, xucrut o compotes de fruites diverses.

Els motius d’això són els següents: a l’hivern no podem trobar prou fruites i verdures de qualitat per menjar i confiar en conserves; Una altra bona raó és que, fins i tot si aconseguim trobar fruites i verdures delicioses en la seva versió fresca, solen ser bastant cares, cosa que ens nega immediatament a comprar-les.

Resulta, però, que no només hi ha partidaris de les conserves de verdures, també hi ha persones que pensen que això no només és innecessari, sinó fins i tot perjudicial per a nosaltres, sense adonar-se’n.

Adobats fumats
Adobats fumats

Els especialistes han realitzat un estudi segons el qual els búlgars mengen molt poc saludables i justifiquen que la raó són els baixos ingressos que tenen. Tot i això, això no és del tot cert.

El motiu pel qual mengem de forma poc saludable és la manca d’una cultura de menjar, així com els hàbits nocius que s’han arrelat a la cuina búlgara.

I aquí hi ha tota mena de conserves de verdures: en escabetxos posem molta sal, molt de vinagre, que és extremadament nociu i poc saludable per al nostre cos, sobretot tenint en compte que els mengem tot l’hivern.

Col agra
Col agra

A més, a causa d’aquestes fruites i verdures processades, no comprem fresques i contenen moltes més vitamines i nutrients que les verdures processades. A més de sal i vinagre, els adobats sovint s’afegeixen espècies com all, pebre, anet, ceba, tot això té efectes negatius a l’estómac.

No es recomana la conserva de verdures per a persones amb pressió arterial alta, aquelles que tenen problemes estomacals, pateixen gastritis i altres malalties del tracte digestiu.

Recomanat: