2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Bearberry / Arctostaphylos uva-ursi Asteraceae / és un petit arbust espinós que creix a les parts altes d’Europa. L’arbust té uns petits fruits vermells bonics que semblen raïm. Arriba a una alçada de 20 cm, floreix a l'agost-setembre.
Es caracteritza per una escorça de color marró vermellós a les tiges, fulles petites però ben formades, entre les quals s’arrosseguen petits fruits. El nom de l’herba prové de la creença que els fruits, que en realitat no són ni molt saborosos ni sucosos, són el fruit preferit dels óssos.
Durant la floració, baixa forma grups de flors petites, roses o blanques que s’assemblen a la forma d’una campana. Són ells els que es converteixen en els fruits de la baixa. Des de fa segles, la berba s’utilitza per tractar càlculs renals, infeccions genitals i altres malalties en aquesta zona. Fins al dia d’avui és una de les herbes més utilitzades.
Composició de baixa
Les fulles de l’herba contenen aproximadament un 10% dels glicòsids fenòlics metilarbutina i arbutina. L’arbutina és l’ingredient més important de la baixa. Altres substàncies que es troben a les fulles són un ampli grup de tanins, tripèrics, alguns àcids 14-fenòlics.
Un altre component important de la baixa és la hidroquinona. L’herba també conté petites quantitats d’hidroquinona, metilhidroquinona, aproximadament un 20% d’halothanines / tanins /, oli essencial uvaol, quinona i àcids fórmics, una sèrie de substàncies flavonoides: quercetina, miricitrina, hiperòsid, àcid gàl·lic i elàgic.
Un ingredient interessant a baixa és l’àcid ursòlic, que és essencialment una saponina triterpènica. Depenent d’on provingui el bescut, la proporció entre arbutina i metilarbutina varia.
Recol·lecta el morró
La part útil de l’herba són les fulles. Es recullen durant el període de floració, i la collita s’ha de fer en un dia sec i assolellat. Les branques superiors es tallen i, fins i tot, es netegen de fulles fosques o d’altres herbes innecessàries. Les branquetes es tallen amb un ganivet afilat i s’assequen en un lloc sec i ventilat. Tingueu en compte que no es pot arrencar les plantes.
Després d’assecar-se, les fulles de l’herba es separen, es netegen de branquetes i s’assequen a l’ombra. Les fulles assecades adequadament han de tenir un color verd fosc i brillant a la part superior i a la part inferior, de color gris-verd. Emmagatzemeu-lo en un lloc ventilat i ombrívol.
Bearberry Es pot trobar a gairebé qualsevol farmàcia, així que no us preocupeu si no el podeu marcar vosaltres mateixos. L'extracte de baixa a l’estranger conegut com a extracte d’Uva Ursi.
Beneficis de la baixa
Bearberry té un efecte calmant i ajuda a eliminar la sorra de les vies urinàries. El seu ús és extremadament útil per a la desinfecció de les vies urinàries en cistitis crònica. L'herba s'utilitza per a la inflamació dels ronyons / pielitis /, càlculs renals i càlculs biliars.
Segons diversos metges, el morró és l’herba antiinflamatòria més forta que pot ajudar amb la cistitis crònica i la pielonefritis. L’herba s’utilitza com a ingredient principal dels tes diürètics. Bearberry redueix efectivament els nivells acumulats d’àcid úric al cos. La medicina popular recomana l’ús de fulles de baixa en presència de sang a l’orina, flux blanc, diabetis, tuberculosi renal. També és útil per a problemes de pròstata.
Pots fer servir baixa en forma de decocció de fulles pre-tallades i triturades o com a extracte fred. Prepareu la decocció afegint 1 cda. cullera de l'herba en 700 ml d'aigua bullint. Bullir la decocció durant mitja hora a foc lent. Colar-lo i prendre 100 ml cada dia.
Si voleu preparar un extracte fred, barregeu 1 cullerada.baixa amb 200 ml d’aigua freda. Deixeu-ho reposar durant 8 hores, després coleu l’extracte i preneu-ne 2 cullerades. unes 4-5 vegades al dia.
Perjudici de la baixa
L'extracte de Bearberry és segur, però si es pren amb les dosis esmentades i durant el període de temps més curt possible, normalment una setmana. Les persones que pateixen problemes hepàtics, dones embarassades i mares lactants haurien d’evitar l’ús de baixa. Hi ha casos aïllats en què el baixet pot causar al·lèrgies.
És possible que prendre l’herba pugui causar alguns efectes secundaris: en petites dosis, el bescut pot descolorir l’orina o saturar-la amb pigments verdosos. S’han informat de casos de nàusees i tinnits. Es creu que una ingesta massa llarga de nabius pot danyar els pigments visuals i fins i tot provocar ceguesa.
Tots els aliments, medicaments i suplements que contenen àcids eliminats a l’orina redueixen l’efecte de l’extracte de baixa. D'altra banda, aquest grup inclou moltes substàncies útils, com ara la vitamina C. D'altra banda, es creu que la ingesta de substàncies bàsiques i aliments alcalinitzants millorarà l'acció de la baixa.
Recomanat:
És útil La Llet Baixa En Greixos?
Des de fa dècades s’ha debatut sobre si la gent ha de consumir llet sencera o desnatada. En gairebé tots els casos, això depèn de les necessitats individuals del cos humà, però és bo entendre què és exactament la llet desnatada. Des de desnatada o llet baixa en greixos el greix s’elimina parcialment o completament, per la qual cosa presenta un aspecte més prim i lleugerament blavós.
Menjar Amb Baixa Hemoglobina
L’hemoglobina és una proteïna dels glòbuls vermells que té un paper important en bona salut. Transporta oxigen per tot el cos. El ferro és un element essencial que prové dels aliments i és necessari per a la síntesi d’hemoglobina. Una dieta baixa en ferro pot conduir a nivells baixos d’hemoglobina al cos, una afecció anomenada anèmia ferropènica.
Nutrició I Pressió Arterial Baixa
Si teniu pressió arterial baixa, heu de seguir una dieta i un estil de vida determinats. Moltes persones pateixen pressió arterial baixa i això es reflecteix sovint en fatiga i cansament constants sense cap motiu, així com en constants mals de cap.
La Llet Baixa En Greixos Derrota L’envelliment
El baix contingut en greixos s’anomena llet de vaca, de la qual s’extreu molta greix. Conté menys d’un 0,5 per cent de greix. Com a resultat d’aquesta extracció, el producte baix en greixos té un aspecte lleugerament blavós i és més prim. També té un valor nutricional inferior a la llet sencera.
Dieta Baixa En Carbohidrats
Se sap que l’excés de hidrats de carboni condueix a l’augment de pes. Però no tots els hidrats de carboni són nocius: els anomenats hidrats de carboni lents, que es descomponen lentament i creen una sensació de sacietat durant molt de temps, són molt menys nocius que els hidrats de carboni ràpids.
