2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
La majoria dels adolescents estan purament obsessionats amb el tema de l’ideal: figura perfecta, aspecte perfecte. Per aconseguir l’aspecte perfecte, estan preparats per a moltes privacions, ni tan sols adonar-se que aquestes privacions els poden comportar problemes de salut reals.
La realitat no està relacionada amb dues lliures més ni amb les calories d’un gofre. A la vida real, les malalties afecten la gent i després tothom pensa: "Espero que no em passi", però de vegades és massa tard.
Des del desig de semblar maniquins podem arribar a una situació molt desagradable: desnutrició en altres paraules, que no hi hagi prou menjar per al dia comporta conseqüències. Que són ells?
En primer lloc, és especialment important tenir en compte la importància d’una dieta variada i completa per a nens i adolescents; qualsevol extrem i restricció és totalment indesitjable i innecessari. Segons un estudi canadenc, la desnutrició pot conduir a anys després. Els investigadors del National Cancer Institute de Calgary, Canadà, poden trigar fins a 15 anys, però el problema sorgirà.
Dit d’una altra manera, si teniu gana, tard o d’hora afectarà la vostra salut. A més dels canvis físics que es produiran al nostre cos, hem d’estar preparats per als mentals, adverteix l’Institut Canadenc. L'estrès començarà a afectar-nos molt més fàcilment i, com bé sabem, gairebé qualsevol malaltia es pot "desbloquejar".
Els principals símptomes que presenta una persona desnutrita són la hipertensió, l’apatia, el dolor muscular i la pèrdua de pes. En condicions més avançades, es poden produir edemes, hipotensió, pols làbil, trastorns cardíacs i dispèpsia. La pell dels desnutrits es fa seca i desagradable, perd el seu aspecte fresc, apareixen cercles sota els ulls, fins i tot és possible debilitar la visió i l’oïda.
Les complicacions no són una excepció en aquesta condició. Els problemes més freqüents són la disenteria, la tuberculosi i la pneumònia. Una persona en aquest estat es recupera molt més lentament que una altra, però amb un pes normal.
Recomanat:
Les Conseqüències D’una Mala Alimentació
De vegades, les indicacions de que hi ha alguna cosa malament arriben molt tard: et sents bé, tens energia, estàs d’humor per a tot. problemes com ara mals de cap, cansament constant, hemorràgies nasals, hipertensió arterial, canvis d'humor constants i sovint fatiga també apareixen de manera inesperada.
Les Conseqüències De Menjar Poc Saludable
La forma de menjar no només és important, sinó també decisiva per a la salut. La màxima que som el que mengem és completament certa. Aquesta comprensió no és un descobriment nou, fins i tot a l'antiga Xina van posar un signe d'igualtat entre aliments i medicaments i van argumentar que el metge hauria de prescriure medicaments només quan l'aliment no doni els resultats esperats.
Consum Excessiu De Llet: Vegeu Quines Són Les Conseqüències
Se sap que la llet protegeix els ossos de les fractures perquè conté vitamina D. Però els investigadors de la Universitat d’Uppsala, a Suècia, ho adverteixen una ingesta excessiva de llet pot ser perillosa per a la salut ja que alguns tipus de sucre a la llet augmenten el risc d’inflamació.
Quines Són Les Conseqüències Per A La Salut De Menjar En Excés Les Vacances?
De tant en tant tots mengem en excés , però hi ha moltes persones que cometen aquest error durant les vacances . Per descomptat, les conseqüències de menjar en excés durant les vacances són més fàcils de prevenir que d’eliminar. Tanmateix, aquesta possibilitat no sempre existeix, perquè per evitar les conseqüències cal saber com i a partir de quins ingredients es preparen els aliments.
Renuncio Al Pa! Quines Conseqüències Té?
La gràcia figura exigeix sacrificis que ni un sol sospita. Cada inici d’una dieta sana comença amb una dieta més lleugera, que inclou moltes fruites, verdures i una ingesta limitada d’hidrats de carboni. L’exclusió del pa i la pasta del menú sol ser un factor de pèrdua de pes.
