Beneficis Nutricionals De La Carn D’estruç

Vídeo: Beneficis Nutricionals De La Carn D’estruç

Vídeo: Beneficis Nutricionals De La Carn D’estruç
Vídeo: ¿Cuáles son los beneficios de la carne roja? 2024, De novembre
Beneficis Nutricionals De La Carn D’estruç
Beneficis Nutricionals De La Carn D’estruç
Anonim

Carn d’estruç té un alt valor nutritiu i conté molt poc greix i colesterol, cosa que el fa molt adequat per a persones que vulguin menjar de forma saludable.

A diferència de la carn de moltes altres aus, la carn d’estruç és de color vermell brillant i la seva estructura s’assembla a la vedella. A diferència de la carn d'altres ocells, conté molt menys greixos, però més proteïnes.

Carn
Carn

Carn d’estruç sovint s’anomena carn del futur. La carn d’estruç és una de les carns de més qualitat. Cada vegada és més popular a tot el món per les seves valuoses propietats nutritives i nutrients que conté.

Carn d’estruç és molt tendre i té un gust molt agradable. La carn d’estruç conté un 22% de proteïnes i és rica en oligoelements valuosos per a la salut humana.

Tot i el baix contingut de greixos a la cocció, la carn d’estruç es manté suau i sucosa i no cal cuinar-la durant molt de temps.

Carn d’estruç conté moltes substàncies útils com fòsfor, potassi i àcids grassos útils. La carn de l’ocell exòtic s’utilitza a la cuina mexicana, italiana i d’altres i absorbeix ràpidament diverses espècies. Fan que el gust de la carn sigui encara més picant i interessant.

Carn d’estruç
Carn d’estruç

Carn d’estruç Es recomana a persones amb pressió arterial alta, problemes cardiovasculars, anèmia, diabetis i després d’una cirurgia major.

Les cuixes d’estruç són una font important de carn. La carn d’estruç s’utilitza més sovint per fer filets o rostir plats de carn.

Carn d’estruç coure i fregir a temperatura elevada, però no s’ha de fregir per mantenir l’interior de la carn rosat i sucós. Per protegir la carn de la pèrdua de suc, no s’ha de perforar durant la cocció.

Des de carn d’estruç s’obtenen piles excel·lents. Escampeu el tros de carn amb sal gruixuda, pebre, bateu diverses vegades amb el puny i fregiu-ho durant cinc minuts. La carn s’ha de fregir pels dos costats.

La carn d’estruç també s’utilitza per a guisats i sopes.

Recomanat: