2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El suc de remolatxa no és gaire popular i pràcticament no existeix a la nostra taula, però resulta extremadament bo per a la salut.
El suc de remolatxa pot ajudar les persones grans a portar una vida més activa. Una nova investigació demostra que les persones que consumeixen aquesta verdura necessiten menys energia per practicar activitat física de baixa intensitat.
Els experts han descobert que el suc de remolatxa permet als adults realitzar tasques que d’altra manera serien difícils de completar. La beguda escarlata dilata els vasos sanguinis i redueix la quantitat d’oxigen que necessiten els músculs durant l’activitat física.
Molt sovint, amb l'edat avançada o amb malalties cardiovasculars, la quantitat d'oxigen que arriba als músculs durant l'exercici disminueix bruscament.
La remolatxa vermella deu el seu color als colorants del grup de les antocianines. Es creu que les verdures es van originar a la Mediterrània.
La remolatxa vermella es pot trobar al mercat gairebé tot l'any. A més de ser bo per a la salut, és dietètic. 100 grams només contenen 44 calories.
La remolatxa accelera els processos metabòlics del cos humà, estimulant l’absorció de nutrients i accelerant l’eliminació de toxines.
La remolatxa conté cel·lulosa, màlic, cítric i altres àcids. Augmenten la peristalsi intestinal, afavorint així la degradació i l’absorció de proteïnes i estimulen la funció hepàtica.
Per tant, si pateix restrenyiment crònic, indigestió i malalties hepàtiques, es recomana consumir 100-150 grams al dia de remolatxa bullida. Es pren amb l’estómac buit.
El suc de remolatxa barrejat amb quantitats iguals de suc de pastanaga, nap i llimona ajuda a l’anèmia. Si s’hi afegeix una culleradeta de mel, es converteix en un remei eficaç contra la pressió arterial alta.
Recomanat:
All, Llimona I Gingebre: Un Elixir Natural Per A La Salut
Si sovint patiu refredats i infeccions víriques, si teniu problemes cardiovasculars, artèries obstruïdes o hipertensió arterial, és hora de fer alguna cosa per millorar la vostra salut general. La recepta que us oferim consta de tres productes naturals potents que en combinació funcionen de manera màgica.
Aigua De Coco: Un Elixir Natural Per A Una Salut Excel·lent
Aigua de coco és un líquid transparent que omple els fruits joves de la cocotera. A mesura que la fruita madura, aquest líquid separa l’oli de les capes superficials de la closca interna del coco i el líquid es converteix en llet de coco, després de la qual aquesta llet s’espessa i s’endureix.
12 Beneficis Per A La Salut Del Suc De Remolatxa
La remolatxa és un arrel vegetal que agrada a algunes persones, a d'altres no tant. A poc a poc va guanyant la reputació d’un superaliment, sobretot en la darrera dècada. La investigació ho demostra beure suc de remolatxa pot ser bo per a la vostra salut.
6 Grans Beneficis Per A La Salut En Menjar Remolatxa Vermella
Vostè estima remolatxa ? Potser l’afegiu a una amanida pel sabor dolç, que complementa perfectament la resta d’ingredients? O el feu servir per a diverses bombes energètiques en forma de batut o batut? Enhorabona! Esteu en el bon camí! Remolatxa és un vegetal extremadament ric en nutrients i elements com magnesi, calci, ferro, sodi, fòsfor, zinc, a més de vitamines A, B, C i àcid fòlic.
Beneficis Per A La Salut De La Remolatxa Suïssa
La remolatxa suïssa és una planta poc popular al nostre país. S'utilitza com la nostra col familiar, espinacs, enciams i ortigues. Remolatxa suïssa té fulles verdes arrissades i brillants amb venes suculentes. El seu sabor és similar al dels espinacs i l’api.
