2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El gran i únic mestre espiritual búlgar i fundador de la Germanor Blanca, Peter Deunov, ha llegat a generacions un consell inestimable sobre nutrició.
En aquest cas, no es tracta només de quins aliments cal centrar-se i en quins evitar-los, ni tampoc de cap dieta en particular. Peter Deunov deixa enrere tota una filosofia, basada en els hàbits alimentaris de l’home, que continua sent observada avui pels seus seguidors.
Aquests són alguns dels seus consells més valuosos sobre aquest tema:
- Segons Deunov, les persones haurien de menjar juntes, perquè quan es menja un menjar ben cuit, les males relacions entre elles s’esvaeixen i és possible que fins i tot els enemics es facin amics;
- Sempre s’ha de gaudir del menjar, no pas d’amagar-se amb gana. Cada mos es pot mastegar 32 vegades, igual que tantes dents a la boca humana. D’aquesta manera, no només sentim realment el gust del que empassem, sinó que ens obren els sentits i el propi menjar ens aporta energia;
- Cada persona ha de consumir una porció d'aliments adequada a la seva edat. Per exemple, les persones grans no haurien de consumir més de 12 mossegades i els joves, de fins a 21 anys. Es justifica pel fet que els joves necessiten més menjar per tenir la força de l’amor i els adults simbolitzen la saviesa;
- Deunov és un oponent del dejuni, perquè segons ell perjudiquen el cos humà. Al mateix temps, va recomanar donar a l'estómac almenys 2-3 dies al mes de descans i beure només aigua tèbia durant aquest temps. Tot i que aquest cos és considerat per ell com un criat, necessita purificació per servir-nos fidelment;
- A diferència dels nutricionistes moderns, Peter Deunov va animar la gent a menjar alguna cosa dolça de tant en tant, per no amargar la seva vida i poder exercir a consciència les seves funcions diàries;
- Un blat és un lloc important en la filosofia de Deunov sobre els hàbits alimentaris. Creia que una persona podia passar molt de temps fàcilment menjant blat sense comprometre la seva salut. És en aquesta teoria que es basa la dieta única de blat del món.
Recomanat:
Els Hàbits Alimentaris Més Nocius
Dimecres els hàbits alimentaris més nocius és menjar constantment; això fa que comences a menjar excessivament de forma imperceptible. No hi ha res dolent en menjar una mica entre menjars per mantenir el nivell de sucre en la sang. Però si en lloc de menjar fruita o verdura o algun aliment saludable, només s’empassa menjar que us cau en mitja hora, aviat perdrà el ritme normal.
Els Consells De Peter Deunov Sobre Nutrició
Segons el mestre espiritual de la Germanor Blanca Petar Deunov, a través del procés de menjar una persona es connecta amb la Terra i, tot i que l’acció sembla força ordinària, no ho és. La pròpia nutrició forma part del cicle vital. És la ciència de transformar les energies d’un estat a un altre.
Els Inestimables Consells De Peter Deunov Sobre Una Correcta Preparació Dels Aliments
Tots els búlgars han sentit a parlar del nom de Peter Deunov, la popularitat de la qual ha creuat la frontera del nostre país des de fa temps. És un fet poc conegut, però, que el fundador de la Germandat Blanca, que avui continua tenint centenars de milers de seguidors, a més de deixar enrere innombrables consells i orientacions espirituals valuoses, també va prestar atenció a una alimentació adequada.
Els Hàbits Alimentaris Excèntrics D’algunes Figures Influents
La humanitat sempre ha tingut una relació íntima amb el menjar. Per tant, no és d’estranyar que alguns dels més remarcables figures influents a la història sovint han tingut idees estranyes sobre com i què menjar. Zuckerberg només menja allò que mata El fundador de Facebook, Mark Zuckerberg, és conegut per afrontar desafiaments de llarga durada al cultiu, com ara portar corbata cada dia el 2009 i aprendre xinès cada dia el 2010.
Els Nostres Valuosos Consells Amb Motiu Del Dia De L’alimentació Saludable
El 8 de novembre ho celebrem Dia Europeu de la Cuina i l'Alimentació Saludables . El consum d’aliments saludables troba un lloc cada vegada més important en la vida de l’home modern. No és només una altra tendència de la moda, sinó una manera de mantenir el pes normal i protegir-nos de diverses malalties que ens afecten precisament per la nostra incorrecta elecció de menú.
