L’atzavara Regula Els Nivells D’insulina A La Sang

Vídeo: L’atzavara Regula Els Nivells D’insulina A La Sang

Vídeo: L’atzavara Regula Els Nivells D’insulina A La Sang
Vídeo: Glicose, insulina e diabetes 2024, De novembre
L’atzavara Regula Els Nivells D’insulina A La Sang
L’atzavara Regula Els Nivells D’insulina A La Sang
Anonim

Fins fa poc, el xarop d’atzavara era difícil de detectar al nostre país. No obstant això, amb el creixent interès per això, es va corregir i ara es pot trobar a qualsevol cadena de grans botigues. És un substitut adequat del sucre i la mel, com a mena d’edulcorant saludable.

El xarop de agave troba un lloc a la llista d’edulcorants naturals recomanats, juntament amb l’estèvia i el xarop d’auró.

Té un gust neutre i fi. Tot i això, cal tenir cura amb el seu ús, ja que té una dolçor elevada. El producte es pot utilitzar de la mateixa manera que el sucre: per endolcir begudes, postres i pastes.

Els descobridors del xarop d’agave són els asteques. L’anomenaven un regal dels déus. De les 200 espècies d’atzavara existents, només n’extreuen un de nèctar. El més popular és l’atzavara blava, a partir de la qual es fa el tequila.

L’almívar també s’anomena aigua de mel perquè és més dolça que la mel, però amb una consistència no tan gruixuda. El xarop d’atzavara és 1,5 vegades més dolç que el sucre, però té un índex glucèmic baix, que permet la seva total absorció.

Només el nucli de la planta s’utilitza en la producció de xarop d’atzavara. El suc resultant es filtra i s’hidrolitza. L’almívar és valuós pel seu alt contingut en fructosa i pel fet de ser una saborosa alternativa al sucre blanc.

Xarop d’atzavara
Xarop d’atzavara

Utilitzat durant milers d’anys, el xarop d’aquesta planta conté una substància que estimula la producció d’una hormona que regula el nivell d’insulina a la sang.

La investigació en aquesta direcció continua. A més, es creu que aquesta substància pot ajudar a prevenir i prevenir l’osteoporosi.

El nèctar d’atzavara és un substitut alternatiu de la mel en persones que en pateixen al·lèrgies. També és molt popular a la cuina.

S'utilitza en la preparació de postres crues, batuts i altres begudes, ja que requereix una quantitat molt petita d'edulcorant. No aromatitza els plats on es col·loca i es descomposa de forma ràpida i senzilla.

Recomanat: