2025 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2025-01-23 10:17
Els pebrots picants els coneixem des de fa uns 6.000 anys i ara estan conquerint el món de la medicina com una tempesta. Tenen una quantitat impressionant d’ingredients i efectes saludables, de manera que és hora d’incloure’ls a la nostra dieta.
La majoria dels plats mexicans autèntics porten el nom de diferents tipus de pebrots picants, com ara el jalapeno, el poblano o només el xile, que funcionen. Alguns dels entrepans d'una botiga propera estan aromatitzats amb pebre vermell o simplement untats amb pasta de pebre.
Down Jackson, nutricionista i autor provat, assenyala que la gent ha de ser molt creativa en incloure aquestes petites verdures verdes, vermelles i grogues a la seva dieta. Segons ella, la medicina natural i especialment relacionada amb els pebrots és molt emocionant, perquè la gent ja té aquestes verdures als armaris.
El primer que cal dir és que aquestes verdures són extremadament saboroses i perfumades. Els pebrots picants també contenen un ingredient anomenat capsaicina, que és un antioxidant i que també té efectes antiinflamatoris, redueix el risc de patir malalties del cor i és molt adequat per a persones que pateixen artritis. En general, el pebrot calent és una verdura molt saborosa i sana.
Els estudis han demostrat que menjar una culleradeta de pebre vermell molt calent després de cada menjar crema 15 calories.
Jackson és un gran amant del pebrot vermell picant i ofereix diverses maneres d’incloure aquesta espècia en qualsevol menjar.
Afegir una espècia picant a la salsa d’espaguetis és una manera. Una altra recepta que s’ofereix és preparar un bol de crispetes i escampar-les amb pebre vermell. Aquí teniu una idea per a unes postres picants: barregeu un bol de iogurt ben refredat amb xocolata baixa en greix amb una mica de pebre vermell picant.
La força de la planta no sorprèn als nutricionistes. Els pebrots calents són fenomenals per al cos humà i les persones que participen en l’elaboració de dietes es basen en l’acció de les verdures per aconseguir un estat òptim del cos.
Els pebrots són una verdura molt útil, no hi ha dubte, però a tothom no li agrada menjar picants ni li agrada menjar.
Jackson diu que el consum de pebrots calents és extremadament útil per al cos humà, per prevenir malalties i combatre-les.
Segons ella, amb intents constants de consumir pebrots, fins i tot per a les persones a les quals no els agraden els aliments picants, en algun moment esdevindran una part integral del vostre menú i us encantaran tant que no us en podeu prescindir.
Recomanat:
Els Pebrots Picants Són Un èxit A L’hivern
S’acosta l’hivern. Amb l’aparició de dies gèlids, els refredats i els refredats augmenten. Preventiu contra ells són els pebrots picants. El seu sabor picant com res més et pot fer plorar, fer-te sentir calent i suat. Això es deu a la capsaicina.
A La Sang Li Encanten Els Pebrots Picants
Els pebrots picants i altres aliments picants poden tenir un efecte positiu sobre la pressió arterial, segons han trobat científics xinesos de la Universitat Mèdica Militar. Els pebrots calents contenen la substància capsaicina, que els dóna un sabor picant.
Els Pebrots Picants Lluiten Contra El Colesterol
Una de les verdures més populars a la taula búlgara és el pebre. S'inclou en molts plats i es pot consumir sol. I, a més del seu sabor excepcional, també ens delecta amb un ram de substàncies valuoses. Ja al segle XVII, els metges i els curanderos van prescriure trossos de pebre triturats als pacients de ciàtica.
Els Pebrots Picants Ens Fan Feliços
Els pebrots ardents, que durant molt de temps es coneixen com a espècies per a una vida sana i un cos sa, també tenen la capacitat de fer-nos veure la vida a través d’unes ulleres roses. Quan mengem pebrots picants, les nostres glàndules reben senyals i comencen a secretar endorfines, conegudes com a hormones de la felicitat i el plaer.
Els Pebrots Picants Són L’espècia Per A Una Vida Sana
Es revela el secret: els pebrots picants són l’espècia per a una vida sana. Els components naturals que contenen els pebrots vermells, que els donen gust, s’han estudiat i s’ha comprovat que maten les cèl·lules cancerígenes, protegeixen l’organisme de les infeccions del si, serveixen com a element antiinflamatori i calmen l’estómac.