2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
La dieta keto és molt famós i molta gent l’utilitza per aprimar-se durant molt de temps. Es caracteritza per un baix contingut en carbohidrats i un elevat consum de greixos. En un moment donat, el cos cau en els anomenats. cetosi (d’aquí el nom de la dieta), quan el cos comença a cremar greixos. D’aquesta manera, es redueix el pes de les persones.
No obstant això, un nou estudi amb ratolins planteja qüestions sobre la utilitat de la coneguda i estesa dieta keto, especialment pel que fa a augment del risc de diabetis. L’estudi va ser desenvolupat i realitzat per científics de Suïssa, que posaven els ratolins en una dieta ceto i controlaven el que passa al seu cos. En les primeres etapes de la dieta, els científics van observar que els ratolins presentaven una capacitat bastant feble per regular el sucre en sang en comparació amb els ratolins que tenien una dieta rica en greixos i carbohidrats.
Com a motiu d'això, assenyalen el fet que el fetge dels ratolins no va afrontar bé l'absorció d'insulina, és a dir. els anomenats la resistència a la insulina, que és un dels principals riscos de desenvolupar diabetis en humans.
A més, aquest augment del risc es pot explicar pel fet que en algunes persones els nivells de colesterol al cos poden augmentar quan es consumeix una dieta rica en proteïnes i una dieta rica en greixos.
Malgrat els efectes coneguts de la dieta keto per a la salut, els científics creuen que s’hauria de fer més investigacions per proporcionar dades més profundes sobre la influència de la dieta en el cos.
Segons el professor Grant del German German Research Center, ningú desenvoluparà diabetis mentre estigui nutrició ceto, simplement perquè la ingesta d’hidrats de carboni és massa baixa.
També afirma que abans s’han dut a terme estudis sobre rosegadors i gossos en relació amb la dieta ceto i que han demostrat una tolerància a la glucosa alterada. Diu que el fetge es torna resistent a la insulina, però és un procés reversible quan una persona torna a una dieta normal i equilibrada.
Per descomptat, consumir aliments rics en greixos i rics en hidrats de carboni alhora no és una bona idea i pot comportar un augment del risc.
Al mateix temps, molts investigadors mèdics parlen dels beneficis evidents d’aquesta dieta en persones amb diabetis i que els problemes poden derivar-se del fet que no s’ha trobat cap equilibri en aquest tipus de dieta en determinades persones.
A més, els estudis en ratolins no garanteixen que els resultats es repetiran en estudis amb humans.
El fet és que es necessiten molts més estudis, inclòs el següent llarg termini. Fins ara, només s’han realitzat a curt termini. Mostraran amb molta més precisió quins són els beneficis i els perjudicis d’una dieta determinada.
El més important és complir els requisits individuals de l’organisme, moure’s més i reduir el consum d’aliments que ens són perjudicials.
Si teniu malalties concomitants, consulteu un metge abans d’iniciar aquest règim. Les persones amb malalties renals, per exemple, no es poden privar d’hidrats de carboni i no n’han d’augmentar la ingesta de proteïnes. Això és similar per a les persones amb diabetis tipus 1, on el risc de cetoacidosi ja és elevat.
Recomanat:
El Glutamat Provoca Obesitat
El glutamat de sodi també es coneix com a sal xinesa i E621. És un aminoàcid que té la capacitat d’augmentar el gust del producte. Afecta la sensibilitat dels receptors de la llengua. Sovint s’utilitza en la producció de patates fregides, productes fixos, brous, sopes instantànies, amaniments i productes semielaborats congelats i en totes les cadenes de menjar ràpid en general.
Els Metges Expliquen L’obesitat Mitjançant Errors Alimentaris
L’obesitat s’ha convertit en un dels principals problemes del món. Cobreix persones de totes les edats. Aquest problema és especialment preocupant per als adolescents, ja que augmenta l’allau entre ells i la lluita contra ell és molt difícil.
Científics: L'obesitat Amaga Gent Feliç
Molta gent menjar en excés perquè estan contents, segons un nou estudi. Fins aquí l’anomenat menjar per a la comoditat s’associa amb sentiments negatius: depressió, avorriment, solitud i ansietat. No obstant això, els experts creuen que és més probable que les persones emocionals empassin aperitius poc saludables quan se senten més feliços que tristos.
Científics: El Menjar Ràpid és Més Perillós Que La Diabetis
Menjar menjar ràpid és més perillós per al nostre organisme que la diabetis, segons una nova investigació. Aquest aliment poc saludable provoca danys destructius als ronyons. Els experts van comparar els efectes dels aliments rics en greixos en òrgans importants amb els de la diabetis tipus 2.
Per Què Els Plats De La Mare I L’àvia Són Els Més Deliciosos Segons Els Científics
Amb prou feines hi ha una persona que no estigui d'acord amb l'afirmació que els plats preparats per la mare i l'àvia són els més deliciosos. Tot i això, no tothom pot explicar el motiu exacte d’aquest fet. No obstant això, científics britànics han aconseguit resoldre el misteri.
