2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Les albergínies són una fruita preferida durant la temporada d’estiu, però és bo destacar el fet que el tomàquet blau també és molt útil.
Les albergínies són baixes en calories i, al mateix temps, alleugen el sistema digestiu i permeten una fàcil defecació. A causa del seu alt contingut en fibra, eviten el restrenyiment i estoven els intestins.
Els tomàquets blaus són una rica font de vitamines A, B1, B2 i C. A més, també contenen calci, potassi, ferro i minerals.
L’albergínia ajuda a regular el colesterol. Per descomptat, s’ha de tenir precaució a l’hora de cuinar; no ha de quedar massa greixós. A més, es pot afegir que redueix la pressió arterial i prevé malalties cardiovasculars.
A causa del seu baix contingut calòric, ajuda a la pèrdua de pes.
En 100 grams d'albergínia té només unes 24 calories.
Les albergínies també contenen una petita quantitat de nicotina.
Eviten la formació de cel·lulitis, donen una sensació de sacietat duradora, ajuden amb reumatismes i malalties reumàtiques com l’artritis reumatoide.
Consum de albergínies enforteix les dents i el sistema immunitari, proporciona resistència a diverses malalties.
A causa de la gran quantitat d'aigua que contenen les albergínies, la pell queda hidratada. Les verdures de fruites són una bona opció per a les persones amb la pell i els cabells secs.
Els diabètics poden consumir aquestes verdures com a remei.
Les albergínies són un poderós antioxidant.
Com molts altres aliments, l’albergínia té els seus inconvenients.
L’albergínia pot causar nafres o ferides petites a la boca.
Conté substàncies orgàniques que poden ser perilloses per a persones amb problemes renals o trastorns de la vesícula biliar.
Les persones amb aquests problemes mai no han de menjar albergínies, espinacs ni remolatxa, ja que són riques en oxalat.
Recomanat:
Batre La Cel·lulitis Amb Una Alimentació Adequada
La salut i la bellesa sovint ens enganyen i un dels motius és la mala alimentació. És sorprenent com els nostres òrgans interns aconsegueixen treballar i mantenir tots els processos necessaris de la vida, però finalment en algun moment també exhalen.
La Poma: Una Arma Contra La Cel·lulitis I L'estrès
Amb prou feines hi ha una persona que no hagi llegit ni sentit parlar de les propietats beneficioses de les pomes. No és casualitat que als vells els agradi recordar la dita "Una poma al dia i fugiu, doctor, lluny de mi!". De fet, fa temps que s’ha demostrat que la poma és una de les poques fruites que contenen ingredients tan útils per al cos humà.
La Canyella és L’enemic Número U De La Cel·lulitis
Si intenteu lluitar contra la pell de taronja, és millor que us oblideu de les cremes i dels procediments cars. Va resultar que la canyella és la forma més eficaç i ràpida de cremar cel·lulitis i perdre pes. Així que, en lloc de malgastar els vostres diners, és millor que caveu a l’armari de la cuina un paquet de canyella.
Eviteu Aquests Aliments Si Voleu Desfer-vos De La Cel·lulitis
Cel·lulitis és una de les preocupacions de les dones més desagradables: controleu constantment si i on és, mireu el que mengeu perquè no aparegui, us vesteu perquè no sigui visible, encara que no sempre sigui còmode, us pregunteu si la teva parella ho nota … De fet, la cel·
Cos De Somni Sense Cel·lulitis: Missió Possible
La desnutrició, l’estrès, la manca d’exercici, el tabaquisme, la predisposició genètica i les fluctuacions hormonals juguen un paper important en el desenvolupament de la cel·lulitis. Les opinions dels experts sobre les causes de la cel·
