2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El cos humà està força densament poblat de microorganismes. Si la pau en la seva existència es pertorba, es produeix una malaltia anomenada disbacteriosi. Pot causar molts problemes.
La disbacteriosi està dominada per microorganismes resistents als antibiòtics. En aquest cas, prendre’ls només complicarà l’estat de la persona malalta. Restaurar l’equilibri de la microflora intestinal ens estalviarà moltes malalties com l’anèmia, l’asma bronquial, l’èczema, les úlceres, la depressió i moltes altres.
Una nutrició adequada i, més concretament, una dieta independent, cura la disbacteriosi.
Per restablir l’equilibri de la microflora, les toxines s’han de neutralitzar i el cos se n’ha d’eliminar. Això es pot aconseguir durant mesos mitjançant una dieta independent. Això significa, per exemple, no barrejar carn amb pa i patates.
Si mengeu una sopa o un plat de carn amb verdures, només al cap d’una hora o dues podeu pagar una tassa de te amb una magdalena o un bagel. És molt útil reservar un o dos dies per a una dieta relaxant. Podeu concentrar-vos en les pomes i les verdures en aquests dies o fins i tot morir de fam substituint els aliments per fluids.
Heu de prendre enterosorbents que absorbiran les toxines de la microflora patògena. El carbó activat és un dels enterosorbents més famosos. Aleshores hauríeu de començar a menjar fruites i verdures riques en pectina, com ara pomes al forn o pectina de farmàcia.
Un bon remei contra la disbacteriosi és una barreja de remolatxa, figues, prunes prunes i zarzala. Begui 100 g d’aquesta barreja cada matí amb l’estómac buit.
Tothom pot créixer, per dir-ho d’alguna manera, una microflora útil.
La seva acció es recolza en productes de iogurt: kefir, iogurt, iogurt. Tenen propietats bifidogèniques. A la nit és útil beure un got de iogurt amb una culleradeta d’oli d’oliva. És bo beure un got de suc de pastanaga amb una cullerada d’oli vegetal i sense sucre.
Al matí amb l’estómac buit serà bo beure un got de suc de poma o suc de carbassa. Deixeu que l’api i la remolatxa estiguin presents a la vostra taula cada dia.
Si pateix disbacteriosi, intenteu menjar només aliments acabats de preparar.
Recomanat:
L’esmorzar Per Sopar: La Nova Tendència En Nutrició
En els darrers anys, cada vegada hi ha més persones que comencen a interessar-se pel tema de l’alimentació saludable i que està de moda menjar de manera moderna i intel·ligent. I això és perfectament normal en el context del gran nombre de persones que pateixen diversos problemes de salut, molts dels quals estan relacionats amb una mala alimentació.
Nutrició En Gastritis Cròniques Amb Augment De La Secreció àcida
Quan es pateix gastritis crònica, es recomana menjar llet fresca, iogurt, mantega, mató, formatge àcid, nata; carn magra tendra; llenguatge bullit; sopes de potes de xai; pegat magre; peix magre; ous tendres; Ous de panagyurishte, truites al vapor, diverses cremes;
Nutrició Del Pàncrees Inflamat
El pàncrees és una glàndula situada darrere de l'estómac, a prop del duodè (la part inicial de l'intestí prim). La inflamació del pàncrees s’anomena pancreatitis. És una malaltia relativament rara i, en general, és una inflamació en què s’activen els seus enzims, perjudicant-la.
Nutrició En Un Pàncrees Malalt
El pàncrees és un òrgan allargat situat darrere de l'estómac - pàncrees . Segrega importants enzims digestius i hormones. Els enzims que secreten donen suport a la digestió i absorció dels aliments. L’alliberament d’hormones contribueix a regular adequadament els nivells de sucre en sang.
Nutrició I Nutrició Per A La Diarrea
Després de la diarrea, el pacient sol sentir-se esgotat i deshidratat. Per recuperar-se més ràpidament, hauria d’iniciar una alimentació gradual afegint certs aliments al menú i excloent temporalment d’altres. La dieta després d’aquest problema depèn de la causa del trastorn estomacal, així com de l’edat del pacient.
