2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
La fatiga primaveral és una afecció coneguda per gairebé tothom. No es pot definir com una malaltia, però provoca un fort debilitament de les forces.
L’obesitat, la depressió i la incapacitat per treballar sovint es deuen a aquesta condició de succió de la vida.
Cal posar-hi atenció i actuar desterrar la fatiga de la primavera. La química és innecessària i està contraindicada en la lluita contra el malestar. Hi ha molts remeis populars que són capaços de restaurar la nostra energia.
El cos ha d’estar hidratat juntament amb la seva energia, i les dues tasques es poden realitzar mitjançant begudes lleugeres preparades amb herbes. Es tracta de tisanes que donen força al cos.
Les opcions cobreixen una àmplia gamma de plantes de primavera. Les llavors de mostassa són un bon remei contra la fatiga. Una cullerada d’ella, bullida en 600 mil·lilitres d’aigua durant 5-6 minuts, és un refrescant te contra la fatiga primaveraldonant una onada d’energia. Beu tres vegades al dia, no més d’una tassa de cafè abans de cada àpat principal.
El te de romaní és un altre suggeriment de la medicina popular. Aquesta és una altra beguda tònica que pot substituir amb èxit el cafè del matí.
El romaní combinat amb una cullerada de mel per endolcir és més tònic que la cafeïna. Es bull una culleradeta d’herba durant 10 minuts en mig litre d’aigua. L’òxid que conté: cionel, accelera la circulació sanguínia, persegueix la fatiga i tonifica el cos.
La hidratació del cos, un indicador clau per a la lluita amb èxit contra la fatiga primaveral, es duu a terme no només bevent molta aigua, sinó també te verd. El te verd, en primer lloc, té poderoses propietats antioxidants i conté cafeïna, que revigora.
La desintoxicació és obligatòria a la primavera per eliminar totes les toxines acumulades de l’estil de vida i la dieta hivernals. L'Ayurveda recomana la desintoxicació del te indi garam masala, que conté dotzenes d'herbes índies.
La nostra farmàcia natural ofereix tes preparats a partir de rosa mosqueta, ortigues, dent de lleó, ous de Pasqua, especialment seleccionats tes per eliminar la fatiga primaveral. Ajuden a excretar toxines, a recuperar la vitalitat i a saturar el cos amb energia.
Si voleu superar els símptomes desagradables de la fatiga primaveral encara més ràpidament, consulteu les nostres receptes de desintoxicació.
Recomanat:
El Kiwi és Una Vitamina Bomba Contra La Fatiga Primaveral
La primavera és l’estació en què sovint ens sentim pressionats per la fatiga primaveral. En aquest moment és el moment en què hem de "drogar" el nostre cos amb vitamina C. Us recomanem que confieu en el kiwi. La fruita verda és una autèntica bomba de vitamina C, del 0,15 al 0,30%.
Prengui Cafè Contra La Fatiga Primaveral
Després del llarg i fred hivern, gaudim de la primavera amb un somriure. La natura es desperta amb la vida i cal despertar-se cada matí amb un estat d’ànim més elevat. Però amb l'arribada d'un clima més càlid i el canvi d'estacions arriba l'anomenat fatiga primaveral .
Cebes I Raves Contra La Fatiga Primaveral
Amb l’inici de la primavera arriba un període en què molta gent es queixa fatiga primaveral . Se senten letàrgics, dormen constantment, però alhora tenen problemes per dormir. La fatiga primaveral també es complementa amb la pèrdua de gana i els mals de cap freqüents.
Aliments Contra La Fatiga Primaveral
Després dels mesos de fred, el cos pateix fatiga primaveral , cosa que us pot privar de la força i les ganes necessàries per treballar. Una alimentació adequada us pot ajudar en aquest sentit. Amb l’ajut d’un menú equilibrat no patireu falta de força i us sentireu enèrgics durant tot el dia.
Batuts Energitzants Contra La Fatiga Primaveral
Si encara us pregunteu exactament quina diferència hi ha entre els batuts i els sucs frescos, no us preocupeu tant, perquè hi som i sabem molt bé que és possible que no sempre estigueu familiaritzat amb tot. En resum - avergonyit es preparen a partir de fruites senceres mitjançant una batedora, sense treure una part de l’interior de la fruita, mentre que la fruita fresca es prepara esprement els cítrics, de manera que no caigui el suc espremut i els pèls de la fruita.
