2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Cireres blanques s’utilitzen en la preparació de diverses temptacions dolces i també podeu fer una deliciosa amanida de fruites amb elles. Són rics en una gran quantitat de vitamines i minerals valuosos per al nostre cos, raó per la qual aquesta fruita té un gran potencial en medicina científica i cosmetologia.
Per exemple, són extremadament rics en preus dels nostres antioxidants i àcids orgànics, que enforteixen el cos i participen en els processos de regeneració cel·lular.
Cireres blanques: el que hem de saber
La composició química de les cireres blanques depèn en gran mesura de la varietat, la composició del sòl i el clima en què creix el fruit. Tot i que les cireres blanques no es poden definir com a campions pel que fa al contingut d’un o altre element útil, poden presumir de tenir una àmplia gamma de vitamines i minerals, cosa que les converteix, sens dubte, en una fruita extremadament útil.
Per això, tota persona que vulgui menjar sa i sana hauria d’incloure-la cireres blanques a la dieta ja que són encara més útils que les cireres vermelles. Un fet interessant és que quan les cireres blanques s’assequen, els nutrients no només no es perden, sinó que augmenta el seu nombre.
Són rics en vitamina C, B2, B3, B4, B5, potassi, calci, fòsfor, magnesi i sodi. Menjant cireres blanques té un efecte positiu en el funcionament del sistema cardiovascular. La vitamina PP en combinació amb àcid ascòrbic ajuda a reduir la permeabilitat dels capil·lars, alhora que ajuda a establir processos metabòlics a les parets dels vasos sanguinis.
També són rics en antioxidants que calmen i alleugen l’estrès. També eliminen l’àcid úric del cos i eviten que es cristal·litzi amb la deposició posterior a les articulacions. A causa d'això les cireres blanques són útils en el tractament de la gota i pot alleujar la malaltia.
Propietats útils de les cireres blanques
- netejar el cos de toxines;
- ajudar a mantenir els nivells normals de colesterol;
- tenen propietats sedants suaus;
- calmar el sistema nerviós;
- propietats antiinflamatòries;
- acció antioxidant;
- ajudar els músculs a recuperar-se després de fer exercici actiu;
- són rics en vitamines i minerals;
- ajudar amb malalties del sistema cardiovascular;
- són útils en el tractament de la gota.
- un laxant suau;
- en hipertensió;
- en artritis o reumatisme.
Juntament amb tots ells propietats útils cireres blanques també són només una fruita molt saborosa que té un color inusual. S’utilitzen àmpliament no només en medicina popular a causa de les seves propietats curatives, sinó també en la cuina per preparar melmelades i altres postres temptadores amb cireres.
Recomanat:
Prosecco: Què Hem De Saber?
De la mateixa manera que associem la sangria a l’Espanya càlida i assolellada, podem relacionar-nos amb la seva veïna Itàlia i el seu tradicional escumós, conegut per nosaltres Prosecco . Sí, heu d'haver escoltat aquest nom, sobretot des del 2018.
Fideus: El Que Hem De Saber
Diuen que la sopa és un plat per a l’ànima. I qui és l’ànima de la sopa? Alguns poden haver endevinat, ja està el fideu . Què seria una sopa sense el seu farcit i un ingredient inesperadament deliciós: els fideus? Aquesta pasta de la família de les pastes pràcticament no existeix com a plat independent, però és una part integral de les millors receptes de sopes, també es prefereix com a plat secundari a la cuina oriental.
Teobromina: Què Hem De Saber?
Teobromina és l'estimulant del cor "ocult" de la xocolata. Hi ha molts mites i llegendes segons els quals els dolços són nocius i s’han de limitar. Sentim a tot arreu que els dolços, i sobretot la xocolata, tenen moltes substàncies nocives i sucre, és cert, però les postres de cacau dolç no només contenen additius que són perjudicials per a nosaltres.
Jamon: El Que Hem De Saber
Entre els amants de diverses delícies de carn, el pernil gaudeix d’autoritat. Té un sabor delicat, aroma agradable i és una carn lleugera que és consumida per una àmplia gamma de persones. Entre els molts tipus d’aquest manjar hi ha autèntiques obres mestres, el preu de les quals és impressionant.
Amb Quins Productes No Hem De Menjar Cireres?
El cirerer és conegut per la gent des de fa segles i els seus deliciosos i sucosos fruits són una delícia preferida per gairebé tothom. A més de sensacions gustatives, cireres també aporten beneficis per a la salut. Es deuen a la presència de moltes vitamines i minerals:
