Preparació De La Marinada Per A Verdures A La Planxa

Taula de continguts:

Vídeo: Preparació De La Marinada Per A Verdures A La Planxa

Vídeo: Preparació De La Marinada Per A Verdures A La Planxa
Vídeo: Маринованные патиссоны - очень простой рецепт. 2024, De novembre
Preparació De La Marinada Per A Verdures A La Planxa
Preparació De La Marinada Per A Verdures A La Planxa
Anonim

Les verdures a la planxa es converteixen en les més saludables i delicioses. Carbassons, cebes, albergínies, pebrots, patates, són excel·lents i són especialment adequats per a un menú durant els mesos més càlids de l’any, quan el mercat està ple de productes frescos i quan el nostre cos necessita aliments més lleugers.

Perquè les verdures a la planxa siguin sucoses i saboroses, podeu abocar-hi prèviament una mica d’adob sobre elles o afegir-hi algunes espècies un cop estiguin llestes. Aquí teniu alguns suggeriments per a la marinada de verdures a la brasa:

Amanida amb mostassa i alfàbrega

Productes necessaris: oli d’oliva, mostassa, vinagre balsàmic, all, alfàbrega, sal.

Preparació: Tot això es barreja molt bé, l’all s’ha de triturar. També podeu fer la marinada amb all en pols, però el seu aroma és més feble. Tot és qüestió de gustos.

Quina quantitat de productes també heu de decidir per vosaltres mateixos? Depèn de la quantitat de verdures que vulgueu cuinar. Amb aquesta marinada, deixeu reposar les verdures durant almenys 2 hores. Les verdures absorbiran totes les olors i el resultat serà perfecte.

Verdures a la planxa
Verdures a la planxa

Un altre suggeriment per escabetxar verdures:

Amanida amb salades

Productes necessaris: oli d’oliva, alls, salats, sal, pebre.

Tot això es barreja i cal tornar a premsar els alls. Les verdures s’han de quedar a la marinada. És molt adequat per a patates.

Les espècies obligatòries són l’oli d’oliva (o oli), la sal i l’all. Si no us agraden aquestes receptes, podeu afegir-hi diverses espècies verdes i fresques: julivert, farigola, anet i tot allò que us vingui al cap i el que vulgueu.

Si no us agrada molt àcid, en lloc del vinagre poseu-hi, després de cuinar les verdures, una mica de suc de llimona. Donarà una mica d’àcid. També podeu afegir 1-2 cullerades de salsa de soja a la marinada, però si ho feu, aneu amb compte amb la sal per no sobresalçar les verdures.

Recomanat: