2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Ginkgo biloba és l’espècie arbòria més antiga coneguda al món. La seva edat s'estima en 200 milions d'anys. Aquest arbre és un representant de tota una classe de gimnospermes que existeixen des de l’època dels dinosaures.
Els fòssils de ginkgo biloba descoberts mostren que l’arbre no ha canviat al llarg dels segles i ha conservat les seves valuoses qualitats fins als nostres dies. El ginkgo biloba ha estat considerat durant molt de temps com una espècie extinta en estat salvatge, però al segle XVII científics alemanys es van trobar a la Xina.
Ginkgo biloba és un arbre caducifoli que arriba als 20-25 metres d’alçada i té una edat fins als 2500 anys. Les seves fulles són en forma de ventall, entre 5 i 15 cm de llargada. La llavor fa uns 2 cm, la closca en una closca carnosa, en forma de brossa. Conté àcid butíric, que confereix a la fruita una olor extremadament desagradable.
A la Xina, el ginkgo biloba es conrea des de fa almenys 1.500 anys. La primera informació sobre l'arbre en fonts europees és del 1690. Va ser portat a Europa després del segle XVIII i actualment és una de les herbes més estudiades del món.
Avui en dia ginkgo biloba Es conrea a diferents parts del món, a parcs i jardins. Tolera sorprenentment les condicions tòxiques de la ciutat, cosa que fa que sigui molt interessant el fet que fa diversos milions d'anys l'arbre estigués a punt de desaparèixer. Diversos arbres de ginkgo biloba són dels únics supervivents de l'explosió atòmica sobre Hiroshima. Es troben a només 2 km del lloc de l'explosió.
Composició de ginkgo biloba
La composició d’aquest miraculós arbre inclou dos grups principals de substàncies actives flavonglicòsids i terpè-lactones. Aquests grups estan molt ben representats per les ginkgoglides A, B i C, quercetina, bilobalida i kaempferol. Els ginkgòlids i els bilobalides són fitoquímics rars que els científics han descobert en els darrers anys.
Selecció i emmagatzematge de ginkgo biloba
Ginkgo biloba es pot comprar en forma de complement alimentari a les botigues especialitzades. El preu varia segons el nombre de càpsules del paquet. Una de les opcions més econòmiques és al voltant de BGN 6.
Com a planta, l’herba es pot trobar a tot arreu del nostre país. A Varna, per exemple, es pot trobar al jardí del mar. Tanmateix, no es recomana la seva recollida directa i l’ús per a infusions o te. S’utilitza millor en forma processada. Ja hi ha una gran varietat de productes al mercat que contenen ginkgo. Malauradament, molts d’ells tenen ingredients sintètics i la puresa del producte és molt important.
Beneficis del ginkgo biloba
Una de les propietats principals de l’herba és millorar la circulació sanguínia perifèrica: el subministrament de sang a les extremitats, el cervell i els genitals. Els flavonoides del ginkgo actuen directament sobre els vasos sanguinis més petits, dilatant-los i augmentant la velocitat de bypass del flux sanguini i el nivell d’oxigen al cervell.
El ginkgo biloba estimula la funció cerebral, millora la memòria i la concentració, té un efecte beneficiós sobre la migranya, normalitza la pressió arterial. S'utilitza per a problemes relacionats amb la circulació sanguínia deteriorada: malaltia vascular perifèrica diabètica, hemorroides, varius, síndrome de Raynaud. Les persones que han patit un ictus o una altra lesió cerebral responen molt bé a la presa de ginkgo.
És la millora de les funcions cerebrals una de les tasques principals de ginkgo biloba. Augmenta els nivells d’oxigen i glucosa, cosa que dinamitza les funcions del cervell i, per tant, totes les funcions neurològiques. El ginkgo llisca a l'herba controlant l'asma, el xoc anafilàctic i diverses inflamacions al·lèrgiques. Es creu que controla la conversió del colesterol en placa, que endureix les artèries.
Ginkgo biloba restaura les funcions que disminueixen amb l’envelliment: visió, audició, capacitat de treball. Té un efecte antidepressiu molt potent. El ginkgo biloba en combinació amb chia dorada, ginseng i àloe vera dóna molt bons resultats en impotència i esterilitat. L’herba és un excel·lent preventiu contra l’aterosclerosi, l’Alzheimer i la malaltia de Parkinson.
Molts experts qüestionen les propietats del ginkgo biloba. Són absolutament ferms que les malalties greus no es poden tractar amb aquesta herba.
Dosi de ginkgo biloba
Extractes de ginkgo biloba contenen diferents concentracions de substàncies actives. Les dosis més comunes permeses varien entre 40 i 240 mg al dia, dividides en tres dosis. Es recomana seguir les instruccions de l’etiqueta del producte comprat.
Dany del ginkgo biloba
Es creu que l'extracte de ginkgo biloba pot causar alguns efectes secundaris no desitjats: problemes digestius, vòmits, diarrea, mal de cap, ansietat i fins i tot sagnat. Els extractes que continguin ginkgolides i bilobalides no han de ser preses per dones embarassades o que donin lactància. En tots els casos, s’ha d’acordar la ingesta de ginkgo biloba amb el seu metge.
Recomanat:
Efectes Secundaris Greus De Ginkgo Biloba
El Ginkgo Biloba és una herba màgica. Hi ha molts beneficis per a la salut, però també molts aspectes negatius. Originari de les terres de la Xina, el Ginkgo biloba s’utilitza principalment per preparar medicaments per a malalties com la malaltia d’Alzheimer i per reduir la circulació sanguínia al cos i al cervell.
Bakopa Monieri: El Rival Del Ginkgo Biloba
El ginkgo biloba és l’herba més popular que s’utilitza per millorar la memòria i la concentració. S’ha demostrat que el seu ús augmenta la capacitat d’aprendre. Les seves propietats són científicament provades i indiscutibles. Recentment, però, es va descobrir una altra herba que podia estar al costat del ginkgo biloba.
La Regalèssia Competeix Amb El Ginseng I El Ginkgo Biloba
Regalèssia és una arrel de Glycyrrhiza glabra, originària de la Xina i el Japó. És una planta formada per 20 espècies de famílies i subfamílies de l’espècie Amaryllidaceae. A Bulgària també es coneix com regalèssia, regalèssia, regalèssia, regalèssia.
