2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Quan som joves, ens irriten els grans que ens apareixen a la cara. L’acne és característic de la pubertat, però també és una malaltia de la pell comuna en adults. Es produeix per diversos motius i, per tant, és normal que es tingui acnetot i que no som joves.
Ens poden aparèixer molt sovint grans i acne de certs aliments. Aquí en teniu 5 menjar sà, que pot causen grans i acne.
Iogurt
Si us agrada el iogurt i us agrada menjar-lo, no només perquè sigui el vostre preferit, sinó que també és útil, pot ser que no ho sigui del tot. Es tracta d’un producte làctic que pot causar grans o acne perquè hi ha proteïnes. Si teniu al·lèrgia als productes lactis, aquesta és la primera reacció: l’aparició de grans. Podeu substituir-lo per altres productes com la llet de coco o de soja. El podeu substituir per un altre tipus de probiòtic, com ara aliments com la xucrut, la xocolata negra o els adobats.
Cítrics
Tots els cítrics tenen moltes vitamines, especialment la vitamina C. No obstant això, no tothom té un bon efecte sobre aquesta vitamina. A més, les taronges, les llimones i altres cítrics tenen histamines a partir de les quals es pot obtenir una reacció al·lèrgica. Per tant, en lloc de taronges i aranges, concentreu-vos en altres fruites com baies, pomes, melons i pinyes.
Ous
Els ous són molt útils, però de vegades poden causar grans i acne si sou al·lèrgic. Són un dels aliments més arriscats que poden causar grans i acne perquè contenen sofre. Els peixos, els llegums i altres proteïnes els poden substituir amb molta facilitat sense preocupar-se d’una reacció al·lèrgica ni de l’aparició de grans i acne.
Tomàquets
Els tomàquets són una gran font de vitamines i minerals, fins i tot tenen la reputació de ser bons per a la pell perquè contenen antioxidants. Però també tenen un alt contingut d’histamines, que poden provocar granets i acne si sou al·lèrgic. Cogombres, olives, melons, carbassons i baies: són un bon substitut del tomàquet perquè tenen greixos monoinsaturats saludables.
Productes de blat
Tots els aliments que es fabriquen amb blat poden causar granits o acne. Per tant, la recent intolerància al gluten provoca al·lèrgies i conseqüències desagradables. Per tant, en lloc de pa, bretxes, galetes i pasta, aposteu per quinoa, amarant, tafetà i mill o per productes que s’hagi demostrat que són bons per a la pell, com la civada i l’arròs salvatge.
Recomanat:
Aliments Que Poden Causar Migranyes
Els que pateixen migranya haurien de tenir cura del que mengen i beuen. Els efectes dels aliments varien de persona a persona i la majoria de les dades s’obtenen a partir de l’observació del pacient. Per esbrinar què empitjora el vostre estat, porteu un diari en què anoteu el que esteu prenent i com us sentiu.
Hàbits I Aliments Que Poden Causar Dermatitis
La desnutrició és la més freqüent causa de dermatitis atòpica . El temps que durarà la fase de curació i si la tornareu a afrontar en el futur depèn de la vostra dieta diària i de la seva qualitat. És important saber que en els nens, amb el pas del temps, la dermatitis es torna crònica, de manera que no s’ha de retardar mai la visita al metge i el tractament.
Per Què Les Salsitxes Poden Causar Càncer?
Les salsitxes i especialment la carn fumada són extremadament cancerígenes i, per tant, extremadament perilloses per a la salut. Segons un estudi realitzat el 2002, les persones que tendeixen a menjar aliments animals són tres vegades més propenses a desenvolupar alguns tipus de càncer que les que prefereixen menjar d'origen vegetal i lactis.
Un Batut De Proteïnes Pot Causar Acne
La proteïna en pols té molts avantatges. Us pot ajudar a perdre pes i augmentar el múscul, alhora que és una bona manera d’afegir proteïnes a gairebé qualsevol àpat (fins i tot a les postres). Malauradament, no vivim en una pel·lícula de fantasia i només hi ha coses útils.
8 Aliments útils Que Us Poden Perjudicar Si Ho Exagereu
Hi ha molts menjar sà , ric en diverses substàncies que tenen un bon efecte sobre el cos. La majoria d’ells són una part integral de diverses dietes de pèrdua de pes. Tanmateix, cal anar amb compte, ja que hi ha productes que són útils amb moderació i, si s’excedeix, pot tenir problemes de salut.
