2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Moviment intestinal: els espàrrecs tenen un efecte laxant suau i fibra dietètica. Per tant, l’ús regular farà que l’estómac sigui més que habitual
Càncer: com a principal font d’antioxidants i glutatió, ajuden a prevenir diversos tipus de càncer.
Cataractes: els antioxidants i el glutatió dels espàrrecs ajuden a diversos problemes oculars, com ara la progressió de la cataracta.
Diabetis i hipoglucèmia: el suc d'espàrrecs acabat d'esprémer conté minerals que són obligatoris per a la dieta de les persones amb diabetis. Aquests minerals controlen els nivells de sucre en sang.
Nota: El suc d’espàrrecs no l’han de prendre persones amb malalties renals.
Diürètic: en forma de suc espàrrecs s’utilitzen com a gran diürètic. Recolzen el bon treball del sistema excretor. Tot i això, s’han de combinar amb suc de pastanaga, ja que el suc és massa fort i afecta els espàrrecs dels ronyons.
Malalties del cor: per mantenir un cor sa, haureu de beure una petita porció de suc d’espàrrecs barrejada amb mel crua, diàriament / tres vegades al dia /. Aquesta beguda millora el treball del cor.
Ronyons: Com ja s'ha esmentat, els espàrrecs tenen propietats diürètiques i alcalines. Ajuden a prevenir i dissoldre els càlculs renals. El suc d’espàrrecs ajuda a descompondre l’àcid oxàlic, que forma cristalls als ronyons.
Símptomes de la síndrome premenstrual: moltes dones tenen problemes de distensió causada per la síndrome premenstrual. El magnesi d’aquest suc, a més de regular aquesta afecció, també ajuda a alleujar la irritabilitat, la fatiga i la depressió.
Dones embarassades: per últim, però no per això menys important, espàrrecs són molt útils per a dones embarassades. Amb el seu contingut en àcid fòlic, calci i altres minerals, els espàrrecs són importants per reduir el risc de malformacions congènites i baix pes al naixement. A més, a causa de l’efecte diürètic del suc, redueixen la retenció d’aigua en les dones embarassades.
Recomanat:
Els Fesols Vermells, Les Nous I Els Alvocats Es Troben Entre Els Aliments Perfectes Per A Les Dones
Tenint present la tendra part dels nostres lectors, Gotvach.bg presenta un text que conté informació sobre alguns dels millors aliments per a dones. Per descomptat, els productes indicats són bons per a la salut de tothom, però per a les dones tenen un efecte i una acció més notables.
Les Llavors De Carbassa, El Quefir I Les Panses Són Les Millors Per A Dones
Hi ha diversos aliments que tenen un gran efecte beneficiós sobre el cos femení. Subministren calci per al cos per a ossos sans, antioxidants que protegeixen contra el càncer de mama, substàncies que milloren la pell i la visió i fibra que manté una bona forma.
Per Això, El Créixens és Un Aliment Imprescindible Per A Les Dones
Els créixens és una planta de fulla cultivada en aigua natural de font. Fa temps que s’ha descuidat, però recentment ha començat a revifar-se com a nou superaliment. Els beneficis per a la salut dels créixens són la immunitat millorada, la prevenció del càncer i el manteniment de la tiroide.
El Suc De Moniato és Imprescindible Per A Les Dones Embarassades
Els moniatos són rics en carotè. També contenen ferro, coure, folat i manganès, a més de gairebé el doble de fibra que altres patates. No és estrany que els moniatos estiguin plens de beneficis per al cos humà. Suc de moniato és increïblement bo per a nosaltres.
Les Vuit Regles Dietètiques De Les Dones Italianes, Amb Les Quals Són Febles I Sanes
Ens adonem de la utilitat de la cuina mediterrània per a la nostra salut, que s’ha convertit en un símbol d’una alimentació adequada per a la longevitat, l’esperit alegre i el positivisme? A principis dels anys seixanta, l’Organització Mundial de la Salut va realitzar un estudi sobre els hàbits alimentaris de persones de diferents països.
