2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Els nens dotats de més talent i intel·ligència que els seus companys necessiten una dieta especial, segons els nutricionistes suecs. No obstant això, els petits prodigis de vegades són més agressius i inquiets, cosa que afecta els seus jocs amb els nens.
Per tal que es desenvolupi l’intel·lecte del nen i que sempre estigui tranquil i alegre, ha de consumir determinats aliments. El petit geni necessita hidrats de carboni, tant simples com complexos. En segon lloc, la llet, que conté més de 20 aminoàcids, 30 sals minerals i 20 vitamines. L’organisme jove necessita llet, de manera que no el priveu.
Les fruites i verdures, com ara les nous i la mel, són necessàries per al desenvolupament mental d’un nen. Tot i això, és bo consumir-los sense sotmetre’s a un tractament tèrmic, que destrueix la majoria de les seves substàncies útils. Si es requereix un processament, el millor és coure-la al vapor.
El salmó i la truita són útils per a un nen amb un intel·lecte molt desenvolupat. Són rics en zinc, que ajuda a concentrar-se, el iode, que és el responsable del funcionament del sistema endocrí. Per a una millor funció cerebral, és bo donar-li al nen pomes, bròquil, peres i raïm. Les nous lluiten contra la fatiga i milloren la memòria.
Cal anar amb compte amb la carn. És vital per al nen perquè estimula l’activitat activa i el creixement, que és important per a l’organisme jove. Orienteu-vos a la carn del vedell jove, rica en vitamina D. Serviu-la rostida, no fregida.
Recomanat:
Com Estendre El Salmó?
L’estendre és una de les maneres més fàcils i millors de cuinar salmó. Entre els seus principals avantatges cal destacar que és una manera de cuinar significativament més neta, que no es perd la integritat del peix, que es conserven els valuosos minerals i vitamines de la carn i que el sabor, especialment quan s’afegeix oli d’oliva i llimona, és únic .
És útil El Salmó Fumat?
Es poden dir tantes coses bones sobre el salmó que és difícil començar per algun lloc. Salmó per a la salut, salmó per a la pèrdua de pes, salmó per a massa muscular, els beneficis d’aquest peix únic de la família de les truites són innegables.
Alimenta El Teu Cervell I Intel·lecte Amb Aquests Productes. Realment Funcionen
Els científics han descobert que un pigment específic en les hortalisses de fulla atura el desglossament de la intel·ligència cristal·litzada que comporta l'acumulació d'estrès i edat. Intel·ligència cristal·litzada és la capacitat d’utilitzar coneixements, experiències i habilitats adquirides al llarg de la vida.
Alimenta El Teu Fill Amb Aquestes Receptes Fàcils I Nutritives
Tots sabem que els aliments del nen s’han d’emmagatzemar en les condicions adequades, donat només una porció fresca o no superior a un dia, aneu amb compte amb els productes que s’utilitzen en la seva preparació. Per molt complicat que us sembli en aquesta etapa, aquesta no és una tasca descoratjadora.
Alimenta El Cos I Et Recompensarà
La gran majoria de la nostra societat moderna és obesa. Malauradament, aquest procés no selecciona certes persones i tant els nens com els adults en pateixen. En el moment en què decidiu que és hora de canviar-vos de vosaltres i dels vostres hàbits alimentaris, heu de saber fer-ho de la manera correcta:
