2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Amb l’inici de la primavera, augmenten les ganes de tenir una bona figura i un bon to. Per tenir bon aspecte i sentir-se bé, s’ha de netejar el cos.
Recarregueu les piles i assegureu-vos un aspecte bonic i saludable per a l’estiu. Els beneficis de la desintoxicació són molts. La condició de la pell, els cabells i les ungles millora. La pell es torna més radiant, s’eliminen les traces de fatiga i, finalment, neteja el cos.
El més important per a la desintoxicació és una dieta adequada. Oblideu-vos de les temptacions de dolços i sucre. Consumeix mel com a substitut de la xocolata. La mel és coneguda pel seu fort efecte netejador. Una molt bona manera de desintoxicar-se és un massatge amb mel.
Limiteu l’oli, la margarina, les patates, els aliments massa salats i picants, les carns grasses. Compenseu els aliments fregits i pesats amb una quantitat il·limitada de fruites i verdures. Menja carn cuita, formatge cottage baix en greixos.
L’aigua juga un paper crucial en la neteja del cos de toxines. Beu molta aigua, intenteu prendre almenys 2, 5 litres al dia. Beure sucs de fruita acabats d’esprémer, també són molt útils. Minimitzeu el cafè i les begudes alcohòliques.
Comenceu el dia amb un got d’aigua amb suc de llimona espremut. Això tindrà un efecte revigorant i purificador i eliminarà la vostra somnolència.
No us perdeu la neteja primaveral del cos i els efectes beneficiosos de les fruites i verdures de primavera. La cocció al vapor és la manera perfecta de preparar les verdures. Centreu-vos també en aliments baixos en proteïnes. Es tracta de pèsols, llenties, ous i pollastre. Entre els àpats es poden menjar fruits secs que no siguin salats.
Al principi, quan comenceu a netejar, és possible que tingueu un lleuger mal de cap. En aquest cas, feu un massatge a les temples amb oli d’espígol, si pot dormir una mica.
Intenteu seguir aquest règim durant almenys dues setmanes. No veureu un resultat immediat, però gradualment començareu a sentir-vos i a veure’t millor. És recomanable continuar limitant la quantitat d'aliments que mengeu.
Recomanat:
Dejunis De Pasqua: Purificació Del Cos I L’ànima
Dejunar no és només renunciar al menjar feliç per ordre purificació del cos . El dejuni corporal o l’anomenat dejuni , al qual sotmetem el nostre cos, està directament relacionat amb el dejuni espiritual mitjançant el qual intentem fer-nos agradables a Déu.
Purificació Del Cos Amb Gana
El més important que omple el nostre cos de toxines i toxines són els aliments. Sense pensar en les conseqüències, ens omplim l’estómac cada dia de productes nocius. Com que cap de nosaltres és capaç de canviar radicalment la nostra dieta, l’única manera de netejar el cos de toxines i toxines és la fam.
Purificació I Rejoveniment De Tot El Cos Amb Farina De Llinosa
La farina de llinosa pot absorbir i excretar substàncies tòxiques, escòries, redueix els nivells de colesterol a la sang, elimina molts tipus de cucs, fongs i virus. El lli té un efecte positiu sobre la regulació del metabolisme dels lípids.
Purificació Del Cos
Les vacances s’han acabat, però les amanides riques en calories, els filets grassos i les temptacions dolces no deixen de seduir-vos. És possible que alguns productes no siguin absorbits pel cos durant molt de temps, cosa que semblarà evaporar el vostre estat d’ànim i energia.
Purificació Universal Del Cos En Un Dia
1. Beu aigua purificada o descongelada durant tot el dia. Podeu afegir suc de llimona i mel a l’aigua. Beure un got d’aigua neta abans de cada àpat. 2. Comprar a la farmàcia Donkey thorn. Aquesta herba accelera els processos metabòlics del cos, la purifica i té un efecte beneficiós sobre el fetge.
