2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Els italians s’han oblidat de la dieta mediterrània i es troben entre els països més obesos de tota Europa. Segons les últimes dades, avui menys de la meitat dels italians mengen segons el règim tradicional d'aquesta latitud. Els altres confien en el menjar ferralla, seguint l’exemple dels nord-americans.
Durant mil·lennis, els italians han menjat menjar principalment mediterrani: peix, verdures, fruites i oli d’oliva. Aquesta dieta es considera una de les més saludables de la història. Malalties com el càncer, la diabetis i tot tipus de malalties cardiovasculars són rares en les persones que confien en aquest règim.
En els darrers anys, però, hi ha hagut una tendència molt estranya a Itàlia. Resulta que més de la meitat dels italians han canviat radicalment els seus hàbits i confien cada vegada més en aliments processats rics en greixos i sucre, carns vermelles, hamburgueses i, en general, productes semielaborats i menjar ràpid.
La tendència és més notable entre els joves. En el grup d’edat entre els 15 i els 24 anys, només un terç confia en la tradició i s’adhereix a la dieta mediterrània. Una mirada exhaustiva a la situació del país mostra que els hàbits alimentaris dels italians s’acosten més als americans.
La imatge fa bastant por. Segons les darreres dades, els nens amb sobrepès del país són els més grans de qualsevol altra part continental d’Europa en general. Més del 37% dels nens menors de 8 anys són obesos a causa d’una alimentació poc saludable.
A més, l’esperança de vida es redueix uns 7 anys per problemes de pes. Si no es pren cap mesura, els italians poden oblidar-se aviat del tipus de dieta mediterrània. Això afectarà negativament la seva salut, així com l’aspecte i l’estat psicològic de la nació.
Recomanat:
Per Què La Dieta Mediterrània és Igual A Una Dieta Saludable?
Sabem de debò la bona cuina mediterrània per a la nostra salut? I com es va fer tan famós i es va estendre per tot el món? A principis dels anys seixanta, l’Organització Mundial de la Salut va realitzar un estudi sobre els hàbits alimentaris de persones de diferents països.
Els Britànics Es Van Oblidar De Com Rentar Els Plats
Una de les activitats més odiades de totes les mestresses de casa és rentar plats. Per descomptat, després de l’aparició dels rentaplats, molta gent es va desfer d’aquesta obligació. Per a alguns, ha caigut fins al punt que obliden com rentar-se a la manera antiga, a mà.
Els Italians Es Van Cansar De La Pasta
La pasta és un producte de pasta que es pot variar en forma i composició. Durant segles, la pasta es coneix com a plat tradicional a Itàlia, per tant, no hi ha res més natural que oferir-vos espaguetis, pasta, canelons, tortellini o altres productes de massa seca similars durant unes vacances al país mediterrani.
Els Desavantatges De La Dieta Mediterrània
Si sou fan d’una dieta sana i equilibrada, probablement haureu sentit a parlar de la dieta mediterrània. Té molts avantatges, motiu pel qual moltes persones confien en aquesta dieta si volen aprimar-se i millorar el seu metabolisme. Dades bàsiques sobre la dieta mediterrània Una de les coses més importants per a ella és centrar-se en menjar més aliments mediterranis:
Plats Tradicionals Amb Els Quals Els Italians Celebren L'Any Nou
Els italians celebren l'Any Nou, conegut com a Vigil, Capodano o Festa di Saint Silvestro, amb aliments que simbolitzen els desitjos de l'any vinent i, per descomptat, combinats amb molt Prosecco o Spumante (vi escumós). L'estrella de la taula de Cap d'Any per a molts italians és l'objectiu.
