2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Una de les begudes revigorants més estimades del món, el cafè, és la primera amiga de les dones contra l’ictus. En un llarg estudi, investigadors suecs van trobar que les dones haurien de beure diverses tasses de cafè al dia per reduir el risc d’ictus.
L'estudi va ser informat pel Daily Express, citant resultats que van durar 10 anys i van cobrir 35.000 participants d'entre 43 i 83 anys.
Els investigadors van iniciar l’estudi després que els seus col·legues van trobar que el cafè reduïa el risc d’ictus en els homes.
Investigadors de l’Institut Karolinska han descobert que les dones que beuen més d’una tassa de cafè al dia tenen un risc d’accident cerebrovascular entre un 20 i un 25 per cent inferior a les que consumeixen menys. O per a altres que no prenen cafè en absolut.
L’addicció no canvia fins i tot quan es tenen en compte factors com el pes, la diabetis, la hipertensió i el consum d’alcohol.
"Les opinions sobre el cafè són contradictòries. Algunes dones pensen que no és saludable i, per tant, eviten beure-ho. No obstant això, resulta que un consum moderat de la beguda refrescant redueix el risc de diabetis, càncer de fetge i ictus". Així ho va afirmar la doctora Susanna Larsson, de l'equip d'investigació suec.
I ara una mica d’estadística. L’ictus mata el doble de dones que el càncer de mama. 425.000 dones pateixen un ictus cada any, 55.000 més que els homes. Set de cada deu dones no saben que són més propenses a l’ictus que els homes.
Les dones afroamericanes tenen més probabilitats de patir un ictus que les dones d’altres races. L’ictus és la principal causa de mort prematura de dones espanyoles.
Quins són els símptomes específics de l’ictus en les dones? Dolor sobtat a les extremitats o a la cara, esternuts sobtats, nàusees sobtades, debilitat general sobtada, dolor toràcic sobtat, falta d'alè sobtada, pulsacions sobtades.
Recomanat:
Les Llavors De Carbassa, El Quefir I Les Panses Són Les Millors Per A Dones
Hi ha diversos aliments que tenen un gran efecte beneficiós sobre el cos femení. Subministren calci per al cos per a ossos sans, antioxidants que protegeixen contra el càncer de mama, substàncies que milloren la pell i la visió i fibra que manté una bona forma.
Un Dejuni Estricte De 14 Hores Protegeix Contra La Diabetis, L’ictus I Les Malalties Del Cor
Avui tothom queda impressionat per les possibilitats de curar la fam. La negativa al menjar en un determinat segment del dia ha guanyat popularitat entre les celebritats i la gent comuna preocupada per la seva salut. La investigació moderna ho demostra dejuni estricte durant 14 hores redueix una sèrie de riscos per a la salut durant tot el dia, com la diabetis, l’ictus i les malalties del cor.
Les Vuit Regles Dietètiques De Les Dones Italianes, Amb Les Quals Són Febles I Sanes
Ens adonem de la utilitat de la cuina mediterrània per a la nostra salut, que s’ha convertit en un símbol d’una alimentació adequada per a la longevitat, l’esperit alegre i el positivisme? A principis dels anys seixanta, l’Organització Mundial de la Salut va realitzar un estudi sobre els hàbits alimentaris de persones de diferents països.
El Peix I Les Nous Al Menú De Dones Embarassades Protegeixen Contra Les Al·lèrgies
La futura mare pot reduir significativament el risc d'al·lèrgies al cos del nadó si inclou peixos més greixos i diferents tipus de fruits secs al seu menú. Els àcids grassos omega 3 afecten el treball del tracte gastrointestinal i fan que el nostre organisme activi el nostre sistema immunitari.
Està Ple D’arròs O és Un Bon Amic En La Lluita Contra L’augment De Pes?
L’arròs és un dels llegums més populars del món. L’arròs blanc és un aliment refinat, ric en carbohidrats i sense fibra. L’elevada ingesta d’hidrats de carboni refinats s’associa amb l’obesitat i les malalties cròniques. Tanmateix, els països amb més ingesta d’arròs blanc no pateixen aquestes malalties tant com altres.
