2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Greix visceral s’associa amb hipertensió arterial, apnea del son (roncs), diabetis, ictus, fetge gras i alguna malaltia cardíaca.
I recentment s’ha afirmat que el ventre de la cervesa pot ser un factor de risc per al curs més sever d’infecció amb virus de qualsevol tipus.
Per això, els nutricionistes ens expliquen com s’acumulen greix visceral i quines mesures cal prendre per mantenir la salut durant un període de temps més llarg.
Al principi, el greix visceral és invisible: no es pot veure ni sentir, perquè s’acumula sota els músculs i els òrgans abdominals.
Per tant, la forma més ràpida d’esbrinar si tenim aquest problema és calcular exactament quin és el nostre índex de massa corporal.
Els nutricionistes diuen que hi ha un problema amb l’índex entre 25 i 29,9, ja que aquestes xifres indiquen sobrepès, tot i que encara no se n’adona.
Per tant, coneixent el problema, es pot aturar l’acumulació de greix i reduir la seva quantitat mitjançant un programa de dieta especialment dissenyat per mantenir els valors normals.
Recomanat:
Funcions Del Ferro I Per Què és Important Per Al Cos
El ferro representa mineral essencial i és essencial per a la salut general del cos humà. El ferro al nostre cos és especialment important per a la producció d’hemoglobina. És una part integral de la molècula d’hemoglobina, que, al seu torn, permet als glòbuls vermells del cos humà mantenir la seva forma, transportar oxigen i diòxid de carboni al cos.
Per Què El Fòsfor és Important Per Al Cos
A l’hora d’escollir la seva dieta, sempre s’ha de tenir en compte i tenir en compte l’equilibri adequat de proteïnes, greixos, vitamines, micro i macronutrients. Cada grup d’aquests components és responsable de certs processos del nostre cos, per això és especialment important prendre tots els nutrients per no afrontar diversos problemes de salut després.
Per Què és Important Que Els Nens Mengin Mató
La quallada sempre ha tingut la reputació d’aliment dietètic. La multitud beneficis per a la salut del consum de formatge cottage volen dir que val la pena l'esforç de servir-lo als vostres fills d'una manera interessant i saborosa per a ells.
Menjar A Terra: Què és I Per Què és Important Menjar-lo?
La frase "menjar a terra" sona estrany. De que parles? En realitat, aquest és l’aliment que ens connecta amb l’energia del planeta i ens fa més sans i resistents a l’estrès i les malalties. Segons la medicina alternativa, menjar aquests productes manté el nostre equilibri energètic, ens proporciona força, bona immunitat, un cos sa, una ment tranquil·
Productes Que Contribueixen A La Mala Olor Corporal
Us oferim una llista de 10 productes per evitar abans de reunions importants o simplement en situacions en què vulgueu sentir una olor agradable sense preocupacions. 1. Aliments amb aroma fort . Les verdures i les espècies amb un aroma fort específic quan es masteguen produeixen sofre, que és absorbit per la sang i posteriorment processat pels pulmons i que s’excreta pels porus de la pell.
