2025 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2025-01-23 10:16
Es considera que el cressó és el lloc de naixement de l’Iran, on els antics egipcis i romans l’utilitzaven per obtenir nutrients que calmessin el sistema nerviós i milloressin el son.
Les parts d’aquesta planta s’utilitzen per fabricar medicaments. Les seves propietats curatives donen suport a les funcions dels pulmons, així com a la tos, la bronquitis i la grip. A més, és molt útil per al tractament de la caiguda del cabell, per millorar la gana i la digestió.
Les fulles de créixens són riques en vitamines del grup B, a més de vitamina A, C, sals de calci, magnesi, ferro, iode, fòsfor i altres. També conté vitamina K, que és extremadament important per mantenir ossos sans.
Créixens fins i tot es creu que té un efecte curatiu en alguns tipus de tumors malignes. Es creu que la seva capacitat per combatre les cèl·lules cancerígenes es deu al fet que augmenta el nivell d’antioxidants a la sang. Cada vegada hi ha més investigacions que ho demostren créixens protegeix contra el càncer de pròstata, còlon i mama.
Les fulles verdes de créixens són útils en problemes de tiroides i per millorar l’activitat sexual. També hi ha casos en què les dones l'han utilitzat per induir l'avortament. Alguns estudis assenyalen que la planta és una forma beneficiosa de tractar la tuberculosi, el restrenyiment i altres.
Algunes persones utilitzen créixens directament sobre la pell per a malalties com l’artritis, el dolor a l’oïda, l’èczema, les berrugues i la sarna.
Però els beneficis per a la salut dels créixens no s’aturen aquí. Els créixens formen part de molts plats, participant en la preparació de diverses amanides i com a espècia.
Els valuosos ingredients del créixens lluiten contra els bacteris patògens i ens protegeixen de les malalties. A més, la seva ingesta comporta un augment de la producció d’orina i s’utilitza com a diürètic (pèrdua de líquids), i és especialment adequat per a persones amb pressió arterial alta.
No és casualitat que el pare de la medicina moderna, Hipòcrates, creés la seva primera clínica a prop del lloc on va créixer. créixens.
Els créixens són ràpids i fàcils d’utilitzar. Després del rentat, es pot guardar a la nevera i, si cal, participar en la preparació d’amanides, entrepans. També es pot guisar, fregir o utilitzar en diverses sopes.
No es recomana créixens durant l'embaràs, ja que pot causar sagnat i avortament involuntari. Pel que fa a la lactància materna, no hi ha prou dades fiables sobre els seus danys, però és bo evitar-ho, així com per als menors de 4 anys. Alguns estudis demostren que té un efecte advers en persones amb problemes renals i úlceres estomacals i intestinals.
Recomanat:
Per Als Meravellosos Beneficis Per A La Salut Dels Peixos
Els àcids grassos omega-3 beneficiosos es troben en quantitats molt petites en carn de vedella i pollastre, però el peix és una font real. Com més marisc hi hagi a la taula i al menú, millor se sentirà. Què diu la nutricionista? Una dieta rica en peixos pot fer que el cos sigui més sensible al senyal de fam:
Beneficis Per A La Salut Dels Fruits Secs De Macadàmia
El regne dels fruits secs té el seu rei i el seu nom és macadàmia. Sa Majestat és d'Austràlia. Aquest és el representant més car i calòric d’aquest tipus. L’alt preu de la noguera australiana es deu al fet que és difícil de conrear. Un arbre petit, de fins a 15 m d’alçada, amb fulles corioses i suaus, comença a donar fruits només al vuit-deuè any de vida, però dóna fruits fins als 100 anys.
Els Beneficis Per A La Salut Dels Probiòtics
Tots hem sentit a dir que els probiòtics són molt útils. Es troben en aliments com el quefir, el iogurt, el xucrut, el pa de massa fermentada, els adobats. Però què són els beneficis dels probiòtics ? 1. Enfortir el sistema immunitari Els bons bacteris que hi ha probiòtics ajudar a desintoxicar el còlon i enfortir el sistema immunitari.
Beneficis Per A La Salut De La Marduixa Per A La Salut
La marduixa (Origanum majorana i Marjorana hortensis), també coneguda com orenga dolça, és molt popular com a alternativa a la medicina tradicional per la seva capacitat per tractar contusions, amigdalitis i ser un desinfectant natural. Les fulles i flors de s’utilitzen en benefici de l’home marduix que són de color blanc o rosa-vermellós.
Els Microplàstics Dels Aliments Són Una Amenaça Per A Vosaltres I Per A La Salut Dels Vostres Fills
La majoria de la gent utilitza plàstic cada dia. Tot i això, aquest material no sol ser biodegradable. Amb el pas del temps, es desintegra en petites peces anomenades microplàstics que poden ser perjudicials per al medi ambient. A més, estudis recents demostren que els microplàstics són habituals en els aliments, especialment en els productes del mar.