La Xocolata és Bona Per Als Bifidobacteris

Vídeo: La Xocolata és Bona Per Als Bifidobacteris

Vídeo: La Xocolata és Bona Per Als Bifidobacteris
Vídeo: Курятник для несушек своими руками за 4 дня!!! Как построить курятник! 2024, Setembre
La Xocolata és Bona Per Als Bifidobacteris
La Xocolata és Bona Per Als Bifidobacteris
Anonim

Arribant a la xocolata, tothom se sent ressentit de les calories i del possible augment de pes en el futur. Però és tan deliciós i temptador. I no en podem tenir prou. I aquí arriben les felices notícies: els científics han descobert que la xocolata és realment útil i que s’ha de consumir no a voluntat, sinó necessàriament.

Científics de Louisiana, fans exclusius de la xocolata, van decidir demostrar a tot el món que la xocolata negra preferida és el millor remei per a malalties del sistema cardiovascular.

La xocolata negra conté més cacau, perquè en altres productes dolços els seus polifenols es destrueixen durant el procés de producció. Aquestes substàncies, com les catequines i l’epicatechina, són potents antioxidants. També tenen un efecte antiinflamatori.

A més, la xocolata negra conté una quantitat mínima de fibra. Les dues substàncies són difícils de digerir, però per altra banda són processades fàcilment pels bons bacteris del còlon. La clau és la forma en què els bacteris intestinals fermenten la fibra de cacau.

S'ha comprovat que quan els bacteris làctics i els bifidobacteris descomponen la xocolata, es produeixen compostos que actuen com a agent antiinflamatori natural. Es barreja amb la sang, protegint activament les artèries del dany. El procés es potencia amb la combinació de cacau amb prebiòtics que estimulen el creixement bacterià.

En les proves es va utilitzar cacau en pols. No obstant això, els científics són ferms que la xocolata negra conté els mateixos compostos polifenòlics o antioxidants. O almenys en la natural i de qualitat. Cal aclarir aquí que només es tracta de xocolata negra, no de xocolata amb llet.

Xocolata
Xocolata

Als Estats Units ja s’està preparant un estudi a gran escala per examinar els fàrmacs d’atac cardíac basats en ingredients de xocolata negra. La concentració de substàncies actives en elles és enorme, sense greixos ni sucre. L'estudi durarà 2 anys i abastarà un ampli grup de persones a tot el país.

I, tot i que es pot utilitzar com a medicament, la xocolata negra no s’ha de consumir en quantitats excessives. La forma universal de mantenir el cor saludable continua sent una dieta rica en fruites i verdures combinada amb un estil de vida actiu.

Recomanat: