2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
S’ha demostrat que els aliments salats són beneficiosos per a les persones amb sistemes nerviosos sensibles. Recentment s’ha comprovat que la sal ajuda realment als contactes socials i al confort d’una persona.
S'ha comprovat que el consum freqüent d'aliments salats augmenta el nivell de la substància específica oxitocina, el principal element químic implicat en les emocions humanes positives.
Per això, aquells que mengen més sovint salat, estan més tranquils i reaccionen més equilibrats en situacions crítiques i fins i tot crítiques. En conseqüència, aquells que eviten els aliments salats són més vulnerables a l'estrès i als trastorns nerviosos.
A més, hi ha proves que les espècies blanques augmenten la libido de les dones. Segons la investigació, les dones amants dels aliments salats gaudeixen d’una vida sexual completa. El clorur de sodi augmenta la producció de testosterona, l’hormona responsable de la libido. És per això que les dones a les quals els agraden els aliments salats també tenen un augment de la gana sexual.
Tot i això, és una tonteria afirmar que la sal és bona per al cos. Tot i que ajuda amb certes afeccions, millorant el sistema nerviós i el desig sexual, l’espècia és molt perillosa per al sistema cardiovascular. Els que intenten limitar la sal tenen garantit en el futur que no pateixin malalties del cor i hipertensió arterial.
Difícilment podem imaginar que, fins i tot si no afegim sal als menjars, una gran part de la nostra ingesta de clorur de sodi prové de productes comprats, ja fets o semielaborats. Només el 25% de les nostres racions diàries diàries de sal s’extreuen del pa que consumim.
La sal es troba en gairebé tot el que comprem: sopes, risottos, formatges, carns processades com salsitxes o cansalada. Fins i tot hi ha sal a les galetes i algunes begudes de xocolata.
Recomanat:
Bona Pasqua Als Forners I Pastissers
Avui, els cristians ortodoxos celebren el dia del Salvador, també conegut com l'Ascensió del Senyor. El Dia del Salvador és una commovedora festa cristiana que se celebra 40 dies després de Pasqua i marca el moment en què Jesucrist puja al cel.
La Cervesa és Bona Per Als Ossos
A més de ser bona per als ronyons, s’ha demostrat que la cervesa és de qualitat positiva per als ossos humans. El líquid escumós augmenta la seva força i pot evitar que es tornin trencadissos. Aquests són els resultats d’una enquesta nord-americana, segons van informar la BBC i el Daily Telegraph.
Bolets: El Més útil Per Als Nervis
Els bolets són un dels millors aliments per a les persones que pateixen trastorns nerviosos. La raó d'això és l'elevat contingut de fòsfor, que té un efecte extremadament beneficiós sobre el sistema nerviós. La majoria de l'àcid fosfòric i el potassi es troben a la pell del fong, mentre que a la soca són menys.
Dieta Per Als Nervis
En les malalties nervioses, la dieta té una gran importància. Com que el sistema nerviós és altament vulnerable, fins i tot factors externs menors poden alterar el seu equilibri. Els nervis febles poden tenir no només persones de voluntat feble, sinó també aquelles que a primera vista semblen personalitats segures i fortes.
La Xocolata és Bona Per Als Bifidobacteris
Arribant a la xocolata, tothom se sent ressentit de les calories i del possible augment de pes en el futur. Però és tan deliciós i temptador. I no en podem tenir prou. I aquí arriben les felices notícies: els científics han descobert que la xocolata és realment útil i que s’ha de consumir no a voluntat, sinó necessàriament.
