2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Les maduixes no només són delicioses, sinó que també són molt útils. El fruit vermell s’ha utilitzat des de l’antiguitat per fer front a diverses malalties i malalties.
Els manuscrits egipcis antics mostren que els metges antics els van prescriure com a remei per ajudar a la inflamació, febre, càlculs renals, mal alè, gota.
Hi ha més de 600 espècies a diferents parts del món baies. La majoria tenen un fort efecte antioxidant. El contingut de sucre de diferents varietats és diferent, però el ric contingut de minerals de la fruita els converteix en imprescindibles per a cada menjar.
A més dels avantatges anteriors, les maduixes són riques en nutrients com vitamina C, potassi, àcid fòlic i fibra.
Si mengeu només una tassa de maduixes, podeu prendre la quantitat de vitamina C que necessiteu per al dia. El millor és que, malgrat la seva dolçor, les maduixes no són riques en calories. La mateixa quantitat de fruita només conté 40 calories.
Al consumir una tassa de te de maduixes, el nostre cos se subministra amb 1 g de proteïna, 11. 65 g d’hidrats de carboni, 3. 81 g de fibra dietètica, 24. 24 mg de calci, 0. 63 mg de ferro, 16. 50 mg de magnesi, 31. 54 mg de fòsfor, 44. 82 mg de potassi, 1. 16 mg de seleni, 94. 12 mg de vitamina C, 29. 38 mcg d’àcid fòlic, 44. 82 UI de vitamina A i tot això amb només 40 calories.
Per últim, però no menys important, les maduixes contenen els potents antioxidants antocianines, àcid elàgic, quercetina i kaempferol, que han demostrat tenir propietats protectores contra certs càncers.
La quercetina flavonoide, que es troba a les maduixes, és un antiinflamatori natural que redueix el risc de desenvolupar aterosclerosi i protegeix dels danys causats pel colesterol dolent.
La fruita vermella Vkuni també és bona per al cor. S'ha demostrat que el consum regular de maduixes redueix un 32% el risc d'infart. Les dades provenen d’un ampli estudi realitzat per investigadors de la Norwich Medical School del Regne Unit.
Recomanat:
A La Sang Li Encanten Els Pebrots Picants
Els pebrots picants i altres aliments picants poden tenir un efecte positiu sobre la pressió arterial, segons han trobat científics xinesos de la Universitat Mèdica Militar. Els pebrots calents contenen la substància capsaicina, que els dóna un sabor picant.
Maduixes Cares A La Temporada De Maduixes
L'anàlisi setmanal de la Comissió Estatal d'Intercanvis i Mercats de Mercaderies sobre el preu dels aliments bàsics, fruites i verdures va revelar una tendència desagradable. En plena temporada de maduixes fresques, el seu preu a l'engròs va augmentar gairebé un 30 per cent en només una setmana.
Maduixes: Bones Per Al Cervell I El Cor
Les maduixes fresques són una de les fruites més populars, refrescants i saludables del planeta, però també són molt bones per a la salut. I la data del 27 de febrer és extremadament adequada per parlar-ne els beneficis de les maduixes perquè se celebra avui Dia Mundial de la Maduixa .
Les Maduixes I Les Cireres Són Més Barates, El Formatge és Més Car
L'índex de la Comissió Estatal d'Intercanvis de Mercaderies mostra que en només una setmana les cireres i les maduixes als mercats nacionals han registrat una disminució significativa dels preus a l'engròs. Els preus de les maduixes búlgares han baixat de 2,65 BGN per quilogram a 2,61 BGN per quilogram en una setmana.
Els Preus De Les Cireres I Les Maduixes Van Arribar A 3 BGN Per Quilogram
Les cireres han assolit els preus més baixos des del començament de la temporada i des de 5 BGN per quilogram a l'engròs, BGN 3 ja està disponible. Això suposa una disminució del 31 per cent. Segons les dades de la Comissió Estatal d'Intercanvis i Mercats de Mercaderies, la disminució de les maduixes en l'última setmana també és significativa.
