Delicioses Idees Per A Verdures Farcides

Vídeo: Delicioses Idees Per A Verdures Farcides

Vídeo: Delicioses Idees Per A Verdures Farcides
Vídeo: Alberginies farcides de verdures - Uep IB3 2024, De novembre
Delicioses Idees Per A Verdures Farcides
Delicioses Idees Per A Verdures Farcides
Anonim

Els pebrots farcits són els preferits de molta gent, però podeu sorprendre els vostres éssers estimats amb altres verdures farcides. Una recepta interessant i original és l’ús de pinyons, albergínies i carbassons.

Necessiteu cent cinquanta grams de pinyons, un quilogram d’espinacs, dos-cents grams de formatge groc ratllat, tres cullerades d’oli d’oliva, tres carbassons de mida mitjana i albergínia. A més, dotze tomàquets més petits, sal, pebre, nou moscada.

Talleu les tapes dels tomàquets i rasqueu la part tova amb una culleradeta. Talleu el carbassó i les albergínies al llarg de la longitud i traieu la part tova amb una cullera per obtenir embarcacions.

Traieu les tiges dels espinacs i salteu les fulles amb una mica d’oli d’oliva durant dos minuts sota una tapa. Obriu la tapa i deixeu-la sofregir dos minuts més. Refredar, afegir el formatge groc, els fruits secs de cedre sense greixos, la sal, el pebre negre i la nou moscada.

Remeneu i ompliu les verdures amb aquesta barreja. Disposar-los en una paella untada amb oli i coure-ho durant dotze minuts al forn preescalfat a dos-cents graus.

Les albergínies farcides són delicioses i saludables, es preparen com una amanida especial. Necessiteu la part verda d’un cap d’api, mig quilo de ceba, mig quilo de pebrots vermells, sis albergínies, dos grapats de julivert ben picat, mig quilo de pastanagues, un cap d’alls, sal.

Renteu les albergínies, traieu-ne les tiges i feu una incisió profunda al llarg de la longitud. Bullir durant set minuts en un bol gran d’aigua. Passeu les albergínies a una paella gran, tapeu-les amb una pissarra i espremeu-les amb un pes. Deixeu-ho una hora.

Delicioses idees per a verdures farcides
Delicioses idees per a verdures farcides

Peleu les pastanagues i ratlleu-les en un ratllador gran. Talleu la ceba a semicercles, talleu els pebrots pelats a varetes. Peleu els alls i talleu-los finament. Renteu l’api, talleu-lo a trossos grans i afegiu-lo al julivert. Afegir les espècies verdes a les verdures, salar al gust i remenar.

Ompliu les albergínies amb el farcit a través del tall, pressionant el farcit amb una cullera perquè quedi més estret. Disposar les albergínies en un bol profund. Dissoleu dues cullerades de sal en un litre d’aigua refredada bullida. Regueu les albergínies, tapeu-les amb un tauler i peseu-les. Després de quatre o cinc dies a la nevera, les albergínies estan llestes per menjar i són un aperitiu i una guarnició perfectes.

Podeu omplir les cebes amb carn. Cal dotze caps de ceba vermella, 500 grams de carn picada, un pebrot vermell, un munt de julivert, oli, espècies i sal al gust.

Peleu una ceba i talleu-la per la meitat. Raspeu el nucli, trossegeu-lo i fregiu-lo amb oli fins que quedi tou.

Talleu el pebrot a daus petits, afegiu-lo a la ceba, espolseu-ho amb espècies i fregiu-lo fins que quedi suau. Retirar del foc i refredar.

Piquem finament el julivert. Carn picada lleugerament fregida barrejada amb ceba i pebrots, sal i afegiu-hi quatre cullerades d’aigua freda. Es barreja la barreja i s’hi omplen els caps de ceba, que s’han untat amb oli abundant. Cada cap s’embolica amb paper d’alumini i es cou al forn durant vint minuts.

Us presentem algunes de les nostres receptes provades verdures farcides: albergínies al forn farcides, cambi farcit, patates farcides, bolets farcits, pebrots farcits amb mongetes, farcits [musclos amb arròs] i molts més. altres.

Recomanat: