2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Tens un fill i vols per preparar tu mateix menjar per a nadons? A continuació, aquest article és només per a vosaltres.
Us presentarem breument algunes regles bàsiques i consells de cuina per a nadons.
Abans de començar, renteu-vos bé les mans amb aigua calenta i sabó i netegeu-les amb un drap net. Observeu la higiene personal amb tots els estris de cuina: bols, estris, ampolles, tasses, culleres i estris. Renteu a fons tots els productes amb els quals preparareu els aliments.
Cada vegada, trieu fruites i verdures fresques i, si és possible, de temporada. Han de ser sans, sense signes de lesions, floridures ni peces podrides.
Si teniu productes casolans, feu-los servir. Per mantenir les seves qualitats saludables, feu-les al vapor o cuineu-les a foc baix sota una tapa. També podeu cuinar carn i peix al vapor, però assegureu-vos que estiguin completament cuits.
Si esteu preparant menjar per a nadons per primera vegada, a part de la llet materna o la fórmula, podeu purear els aliments amb un pastor o una batedora.
En cap cas serveix carn o ous semi-crus. No trieu carns grasses per al menjar del vostre nadó. Traieu amb cura tots els ossos. Si entren al menjar del bebè, hi ha risc d’ofec.
Vigileu la posició segura dels aliments. Proveu-ho cada vegada comproveu la temperatura dels aliments per a nadons. Obligatori amb una cullera separada. No es recomana escalfar els aliments al forn de microones. Feu-lo al bany maria.
El mètode d’alimentació dirigit per nadons també es fa més modern, on el nen comença a menjar només provant trossos de menjar cuinat. No el deixeu sense vigilància ni un segon mentre mengeu.
Eviteu afegir sal addicional els primers àpats del nen. El sucre tampoc no és un ingredient adequat. El podeu tastar menjar casolà del nadó amb llet materna o fórmula. La mel, els formatges suaus i els fruits secs sencers estan absolutament prohibits en introduir els primers aliments per a nadons.
De fet preparant menjar per a nadons la cuina no és molt diferent per als adults. És important afegir una mica d’amor al final.
Recomanat:
Afluixant Sucs Per A Nadons
Abans de procedir als sucs, heu de tenir en compte bé la situació. L’estómac dels nadons petits és molt tendre i no està preparat per als sucs de fruita, que actuarien per afluixar el nadó. Si el nadó s’alimenta de fórmules, haureu de controlar la freqüència dels moviments intestinals i el seu aspecte.
Menjar Casolà Per A Nadons
Menjar casolà per a nadons Si el nadó ja ha crescut i és hora de canviar a menjar cuinat, la mare s’enfronta a un munt de preguntes sobre l’alimentació de l’home petit. Hi ha moltes possibilitats: comprar puré de nadó, acceptar l’opció més senzilla i demanar menjar a la cuina dels lactis o que la mare prepari el menjar ella mateixa per assegurar-se que pinsos per a nadons amb menjar variat i saludable.
Dinamarca Introdueix Un Canvi Radical En L’envasament D’aliments Per A Nadons
Per resoldre el problema dels envasos enganyosos d’aliments per a nadons, Dinamarca introdueix un canvi radical en la venda i publicitat de productes destinats a nens. Es van convertir en el primer país europeu que va prohibir l'ús de personatges de dibuixos animats familiars en els envasos i en anuncis d'aliments per a nadons nocius.
Menja Carn Vermella Per A Nadons Tranquils
La carn vermella és molt adequada per a les embarassades. Els investigadors han descobert que, si se centren principalment en les costelles de porc, especialment durant els primers tres mesos de l’embaràs, són vuit vegades més propenses a donar a llum a un nen tranquil i mans que altres dones.
Normes Per Preparar Menjar Per A Nadons I Nadons A Casa
Cuinar a casa sempre és millor, sobretot quan es tracta de preparar menjar per a nens petits o bebès. En aquests casos, però, és extremadament important seguir algunes normes bàsiques d’higiene durant la preparació. S’ha d’evitar la llet i els productes no pasteuritzats a l’hora d’escollir els aliments per a nens petits, especialment quan tenen menys de dos anys.
