2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
En algunes parts del món, l’interessant fruit, el pomer, s’anomena poma elefant perquè és un aliment preferit dels elefants, mentre que en altres zones s’anomena poma de fusta per la seva closca dura.
De fet, és considerat sagrat pels indis i és àmpliament cultivat i consumit a l’Índia. L’arbre és de l’Índia, però també es troba a Sri Lanka, Tailàndia i altres regions del sud d’Àsia.
Les closques de les pomes de fusta són fortes i l’interior és una polpa marró amb petites llavors blanques. La polpa es pot menjar crua, però és una pràctica popular per eliminar i congelar, així com per fer melmelada. També es pot barrejar amb llet de coco per obtenir una deliciosa beguda saludable.
Els beneficis per a la salut de la poma de fusta són molts i variats: alleujament del restrenyiment, indigestió, úlceres, problemes respiratoris, diarrea i disenteria.
També enforteix el sistema immunitari, supera les infeccions bacterianes i víriques, redueix diverses afeccions inflamatòries, prevé el càncer, augmenta la producció de llet en mares lactants, tracta la diabetis, enforteix la salut ocular i ajuda a prevenir diverses disfuncions sexuals.
L’enorme espectre de beneficis per a la salut atribuït a les pomes de fusta es deu principalment als seus nutrients, vitamines i compostos orgànics, inclosos els seus tanins, calci, fòsfor, fibra, proteïnes i ferro.
La fruita és ideal per a la digestió, ja que ajuda a matar bacteris nocius a l’intestí i és un bon remei per als trastorns digestius. Les propietats laxants de la poma de fusta també ajuden a evitar el restrenyiment i el dolor, la incomoditat i els riscos per a la salut associats.
Es recomana aproximadament 50 ml del suc d'aquesta poma, barrejat amb aigua tèbia i sucre, per purificar la sang i eliminar toxines que puguin causar danys importants a l'organisme. Això redueix la tensió del fetge i els ronyons, augmenta les barreres de protecció contra les toxines.
La deficiència de vitamina C (àcid ascòrbic) causa escorbut. Com que el fruit del pomer és ric en vitamina C, pot assegurar-se que no es desenvolupi escorbut, que pot ser potencialment mortal.
Aquest alt nivell de vitamina C augmenta la força i la potència del sistema immunitari, protegint així les persones que consumeixen pomes d’arbres de diverses infeccions microbianes i virals. Es recomana consumir regularment poma de fusta per a persones amb problemes renals.
Recomanat:
Les Fruites Més Exòtiques Del Món
Ara que tota mena de fruita es troba a les prestatgeries de les grans cadenes de comerç, els amants de l’alimentació saludable poden gaudir de fruites i verdures fresques durant tot l’any. Però fins i tot els amants de la fruita jurada no poden presumir d’haver tastat totes les fruites exòtiques del món.
Fruites Exòtiques: Com Consumir-les?
Les diverses fruites exòtiques que es poden trobar als supermercats i botigues tenen un bon sabor i donen un toc exclusiu i inusual a la taula. Alguns fruites exòtiques són versions força desconegudes de fruites conegudes, amb el seu gust familiar, però semblen inusuals i belles.
Fruites Boniques, Misterioses I Exòtiques
Als prestatges dels supermercats ara es poden trobar tot tipus de fruites: pomes, plàtans, melons, pinyes, kiwis. No obstant això, hi ha algunes fruites que no es produeixen al nostre país, i és difícil de trobar, però sens dubte s’han de provar.
Fruites Exòtiques Desconegudes: Longan
Longan és un arbre de fulla perenne amb fruits exòtics. L’alçada de l’arbre arriba als vint metres. Traduït, el seu nom significa Ull de drac. A la Xina es diu Lam Yai. Es conrea principalment a la Xina, Tailàndia, Taiwan, Vietnam i Indonèsia.
Fruites Desconegudes: Cherimoya
Cherimoya és un arbre que creix a una alçada de 5-9 m. Les flors estan disposades al llarg de les branques sobre tiges curtes i consten de tres pètals externs carnosos i tres interiors molt més petits. Cherimoya comença a donar fruits a l'edat de 4-5 anys.
