2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El nostre cos necessita una mica més d’aliments abundants i rics en calories a l’hivern per estar sa. Tot i així, resulta que, per mantenir un pes normal, busca l’ajut del cacau i la canyella, que apareixen com a reguladors naturals.
Cacau es troba entre els aliments que tenen un efecte diürètic lleu però pronunciat. La seva ingesta permet el bon funcionament del cos gràcies als minerals bàsics que hi ha. A més, la pols marronosa conté cafeïna, vitamines, serotonina, antidepressius dèbils i estimulants.
Es recomana la ingesta de cacau a l’hivern, però resulta que també és molt demandat. El propi cos ho necessita i no és d’estranyar que a l’hivern es beu més llet amb cacau o es mengin pastissos de cacau.
D'altra banda, la canyella, que augmenta els nivells de serotonina al cervell i, per tant, augmenta l'estat d'ànim deprimit els dies freds sense sol. Manté els nivells normals de sucre en sang. També actua com a desinfectant natural, extremadament important durant els mesos de refredats i grip.
Es va comprovar que canyella i el cacau són poderosos antioxidants. La canyella, d’una banda, millora la memòria, aporta energia i ens manté desperts, mentre que un deliciós cacau manté l’equilibri a l’estómac i ens impedeix augmentar de pes.
El cacau és una de les espècies universals que s’utilitza per perdre pes. Les substàncies que contenen ajuden a elevar l’estat d’ànim i a donar una sensació de vitalitat, alegria i satisfacció.
D’altra banda, s’ha de tenir cura amb el seu consum, ja que conté cafeïna. En algunes persones, la quitina, que entra en el producte final del cacau a partir d’insectes, pot conduir al desenvolupament d’una al·lèrgia desagradable.
El consum d’ambdós productes redueix la gana, cosa molt útil quan ens enfrontem a les taules concorregudes de vacances. Però, fins i tot si no hi penses, no et preocupis; el teu cos només et donarà un senyal que necessita canyella i cacau.
Recomanat:
Quina Diferència Hi Ha Entre La Canyella Cassia I La Canyella Ceylon?
A tots ens encanta l'aroma de la canyella , sobretot per Nadal. Hi ha alguns tipus de canyella , però avui em detindré amb més detall en dos i us explicaré de què es tracta la diferència entre la canyella de Ceilan i la cassia . La canyella de Ceilan és molt més estimada, preferida i apreciada que la cassia.
La Diferència Entre El Cacau Orgànic I El Cacau Normal
Hi ha molts productes orgànics diferents a les botigues que són més beneficiosos per a la salut que els productes habituals. El cacau orgànic és cada vegada més popular. És molt més saludable que el cacau normal. El cacau orgànic es cultiva en plantacions ecològicament netes, on no s’utilitzen fertilitzants químics.
Vegeu Quins Problemes De Salut Podeu Curar Amb Mel I Canyella
La combinació de mel i canyella és un potent antibiòtic natural amb acció antimicrobiana i antiinflamatòria. L’elixir natural pot resoldre molts problemes de salut. Per aprofitar al màxim l’efecte curatiu de la combinació de mel i canyella, cal saber molt bé quins són els beneficis i els efectes dels dos productes per separat, així com com i en quins pesos s’ha de combinar.
Beneficis Per A La Salut De La Marduixa Per A La Salut
La marduixa (Origanum majorana i Marjorana hortensis), també coneguda com orenga dolça, és molt popular com a alternativa a la medicina tradicional per la seva capacitat per tractar contusions, amigdalitis i ser un desinfectant natural. Les fulles i flors de s’utilitzen en benefici de l’home marduix que són de color blanc o rosa-vermellós.
Aliments Que Ens Aporten Salut A L’hivern
Per superar els refredats i els virus durant la temporada d’hivern, hem de triar acuradament cada cosa que ens posem a la boca. El menú d’hivern és significativament diferent de l’estiu, però no hem de descuidar vitamines i minerals, només perquè en els mesos freds hi ha menys verdures i fruites.
