2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
La maionesa que comprem a les botigues és una barreja de greixos poc saludables, conservants i sucre d’origen dubtós.
Un estudi ha demostrat que la maionesa kupeshka es prepara principalment amb soja, blat de moro o altres greixos vegetals.
El greix vegetal conté àcids grassos omega-6, que solen ser beneficiosos per al cos humà. Però la majoria dels aliments ofereixen grans quantitats d’omega-6 i massa petites d’àcids grassos omega-3, cosa que provoca un desequilibri saludable.
Aquest desequilibri d’àcids grassos augmenta el risc d’obesitat, malalties cardiovasculars, diabetis tipus 2, osteoporosi, malalties inflamatòries i autoimmunes com l’artritis reumatoide i alguns tipus de càncer.
Els experts adverteixen que, encara que l’envàs de maionesa digui que conté oli d’oliva, no vol dir que no s’ompli amb altres greixos de soja i vegetals.
1 cullerada de maionesa kupeshka conté 1 gram de sucre.
Les maioneses amb una quantitat reduïda de greix contenen 4 grams de sucre.
A causa d’aquest contingut excessiu de sucre, els experts recomanen no consumir més de 1-2 cullerades de maionesa 1-2 vegades a la setmana.
La maionesa baixa en greixos està altament contraindicada si el consumidor intenta portar un estil de vida saludable o controlar els nivells de sucre a la sang.
La maionesa a les botigues està plena d’alguns ingredients sintètics com conservants, aromes i fins i tot glutamat monosòdic (E621).
El glutamat monosòdic és una sal de sodi i àcid glutàmic i és una pols cristal·lina blanca que s’utilitza com a aromatitzant.
El suplement ha estat acceptat per la Unió Europea com a segur, però diversos estudis realitzats per laboratoris independents han demostrat que el glutamat monosòdic pot causar migranyes, trastorns digestius, palpitacions, asma i fins i tot xoc anafilàctic (anafilaxi).
Els experts aconsellen que, si us agrada la maionesa, prepareu-la a casa per assegurar-vos que no us perjudicarà en gran mesura.
Fins i tot si el prepareu a casa, es recomana no consumir-lo més de 2-4 dies a la setmana.
Recomanat:
Sabem Què Conté Realment Les Begudes Preferides?
L’aigua, fins i tot calenta, és sens dubte la millor beguda per al cos i la ment. El problema, però, és que no té sabor ni olor i, tot i que ens sentim sans, recorrem a begudes més agradables per calmar la nostra set. Moltes persones són víctimes d’empreses de màrqueting intel·
Què Mengem: Les Amanides Preparades A Les Botigues Són Falses
Amanida russa sense ous, Blancaneus sense llet: cada segon búlgar s’ha trobat amb lots similars d’amanides preparades. Durant el període de vacances, les quantitats de productes amb productes que falten han augmentat. Segons l’últim informe de l’organització no governamental Active Consumers, la majoria de les amanides russes venudes al nostre país manquen d’ous.
Durant Les Inspeccions Es Van Trobar Aliments Nocius A Les Botigues Escolars
Entrepans caducats, aliments que contenen E's perillosos, perfeccionadors i sabors van ser trobats durant dues inspeccions sorpresa per part de la BFSA a les escoles de Plovdiv. Les inspeccions de Nova TV i de l'Agència de Seguretat Alimentària de Bulgària mostren que els nens consumeixen molts aliments nocius mentre estan a l'escola.
Què Podem Trobar A Les Botigues Ecològiques?
IN botigues ecològiques podeu trobar tots aquells productes que trobem a les botigues convencionals habituals, però en una versió orgànica. Si veieu una marca bio en un producte, significa que es produeix d’acord amb els requisits de l’Ordenança 2092/91 de la CE sobre agricultura ecològica.
Participant A Master Chef: No Compreu Pasta A Les Botigues, Ja Que Provoca Càncer
Mariela Nordel, que es va fer famosa per la seva participació a l’espectacle culinari Master Chef, va anunciar una impactant revelació. La senyora va compartir informació horrible sobre els productes alimentaris que estan plens no només de cadenes de comerç estranger, sinó també del nostre país.
